Aceasta este dieta vegană care i-a permis lui Beyoncé să slăbească 20 de kilograme într-o lună și jumătate Rumbos

Cântăreața a povestit pe YouTube secretul ei de a-și recâștiga silueta după ce i-a născut gemenii în 2017.

Cântăreaţă Beyoncé dezvăluit prin pagina sa oficială de pe YouTube a sa metoda de slabit după nașterea gemenilor lor. Potrivit acestuia, se baza pe un dieta vegana cu care în primele 22 de zile a slăbit 10 kilograme.

„Am cântărit 99 de kilograme când s-au născut Rumi și Sir”, cântăreața povestise într-un interviu pe care i l-a acordat Vogue, la un an după nașterea bebelușilor. După cum a explicat, avea pre-eclampsie, corpul ei era umflat și la momentul nașterii stătuse deja în pat de mai bine de o lună. „Sănătatea mea și a copiilor mei era expusă riscului, așa că am avut o operație cezariană de urgență”, detaliat.

"După operația cezariană, miezul meu (regiunea abdominală și partea inferioară a spatelui) a fost diferit. Am fost supus unei intervenții chirurgicale majore. Uneori organele sunt deplasate temporar și, în cazuri rare, sunt îndepărtate temporar în timpul nașterii. Nu sunt sigur pentru toată lumea să înțeleg. Aveam nevoie de timp pentru a mă vindeca, pentru a mă recupera. În timpul recuperării mi-am dat dragoste de sine și grijă și am acceptat figura mea mai curbată. Am acceptat ceea ce corpul meu dorea să fie. După șase luni, am început să mă pregătesc pentru Coachella. Am devenit vegan temporar, am renunțat la cafea, alcool și toate băuturile din fructe. Dar am răbdat cu mine și m-am bucurat de curbele mai strânse. Și copiii mei și soțul meu au făcut-o. ", recunoscu Beyoncé.

---