Aceasta este dieta pe care ar trebui să o urmați dacă suferiți de candidoză în Pozuelo

Ciuperca „candida” este comună în flora noastră intestinală și hrănește zahăr, drojdii și carbohidrați, motiv pentru care, în unele ocazii, în afară de tratarea locală a infecției cu drojdie vaginală, este necesar să se oprească „hrănirea” acesteia.

S-ar putea să vă întrebați, ce legătură are dieta mea cu o infecție vaginală? Avem răspunsul! Se pare că ciuperca „candida” este un element comun în flora noastră intestinală și se hrănește în special cu zahăr, drojdie și carbohidrați, deci, în unele ocazii, în afară de tratarea locală a infecției cu drojdie vaginală, este necesar să ne oprim „hrănirea” reajustând dieta noastră. Dacă reducem semnificativ consumul acestor substanțe nutritive, candida va reduce semnificativ proliferarea sa.

Alimente pentru prevenirea infecției vaginale cu drojdie:

Conform lui Institutul de Microecologie trebuie să urmăm o serie de orientări în domeniul alimentar, în căutarea scăderii ciupercii din organismul nostru. În primul rând, trebuie reduce consumul de zaharuri si concepe o dieta saraca in carbohidrati și, pe de altă parte, acordă mai multă importanță unei serii de nutrienți ai plantelor și animalelor. În plus, este necesar să se evite o serie de produse precum alimentele procesate, produsele lactate și băuturile stimulante precum alcoolul, băuturile răcoritoare și cafeaua.

1. CREȘTE CONSUMUL DE ALIMENTE DIN REGATUL VEGETAL:

---