Aceasta este dieta pe care a făcut-o Tilsa Lozano pentru a slăbi 16 kilograme în 6 săptămâni ESPECTACULOS PERU21

Actualizat la 27.01.2016 12:00 p.m.

este

Cu câteva zile în urmă, fosta „Răzbunător” Tilsa Lozano a publicat o fotografie pe Instagram, în care își arăta silueta subțire la câteva săptămâni după naștere. Modelul a subliniat că la șase săptămâni după ce a născut-o pe fiica ei Valentina, ea a slăbit 16 kilograme.

Acum Tilsa Lozano a reapărut în fața camerelor de televiziune și a spus care este dieta pe care a urmat-o pentru a putea recupera figura cu care a devenit faimoasă.

„Încă mai am șapte kilograme, de fapt, ceea ce am făcut este practic să nu mănânc noaptea, să mănânc sănătos, o mulțime de fasole, quinoa, nu mănânc alimente prăjite și da multe fructe. m alăptează, care ajută foarte mult. mult, fiica mea este bine hrănită, după cum puteți vedea ", a spus el camerelor de televiziune„ Bună ziua tuturor ”ATV.

Este această dietă bună sau rea?

Ne-am consultat cu endocrinologul César Olaya, care conduce programul „Provocarea echilibrului” în Latina, pentru a afla dacă a fost bine ca o femeie să slăbească atât de multe kilograme într-un timp atât de scurt după naștere și dacă acest tip de dieta afectează bebelușul care alăptează.

Dr. Olaya a indicat că dieta Tilsa Lozano nu este recomandată pentru cineva care tocmai a născut, dar nu afectează producția de lapte matern. "Cu siguranță nu este recomandat, există proteine ​​necesare pe care nu le consumați, pe lângă suplimentele de calciu (lactate) necesare în această etapă a alăptării. Deși laptele matern nu este afectat, acesta afectează mama", a spus el.