Aceasta este ceea ce Adrienne Bailon mănâncă în mod normal într-o zi - English News24viral

Adrienne Bailon a început să facă furori în 2000, după ce formația ei 3LW a lansat piesa lor de succes „No More (Baby I'm a Do Right)”. De acolo, cântăreața a jucat în „Cheetah Girls de pe Disney Channel în 2003, a dat-o pe Rob Kardashian din 2007 până în 2009 și a devenit co-gazdă a emisiunii de zi El Real în 2013. În mod clar, Bailon nu merge nicăieri”.

adrienne

Personalitatea televizorului este obișnuită să apară în fața camerelor, dar în mai 2020, ea și-a debutat pierderea în greutate de 20 de kilograme pe Instagram, iar fanii nu le-au putut crede ochilor. "În acest timp mai mult ca oricând ... A rămâne sănătos este cel mai important lucru pentru mine!" a titrat o fotografie cu ea în costum de baie. Acum ... am slăbit înainte, dar întotdeauna mi-am revenit ... pentru că nu țineam dietă și nu-mi schimbam stilul de viață! Dar nu de data asta ... A trecut un an de când nu mai am destul »Ai ajuns vreodată acolo? Când te-ai săturat să te plângi de ceea ce nu-ți place și ești în sfârșit gata să acționezi și să faci cu adevărat modificări!

La sfârșitul zilei, Bailon, care este în prezent căsătorită cu Israel Houghton, a vrut să fie într-o formă bună înainte de a avea un copil și să se simtă încrezător în propria piele pentru o dată. „M-am dus anotimpuri fără să-mi arăt brațele pentru că era ceva de care eram foarte conștient”, a spus el. Buna! NOS în noiembrie 2019. Deci, cum și-a atins Bailon obiectivul? Citiți mai departe pentru a descoperi secretele sale de mai jos.

Adrienne Bailon urmează un stil de viață simplu și sănătos

Adrienne Bailon se simte de când și-a dezvăluit pierderea în greutate de 20 de kilograme în mai 2020. Deci, cum a făcut-o actrița? Pentru unul, co-gazda El Real El urmează un stil de viață foarte simplu și sănătos, nu o dietă. Bailon își începe ziua cu fulgi de ovăz, pâine prăjită de avocado cu pâine Ezekiel sau o prăjitură de orez sau un shake de proteine, a împărtășit pe canalul său de YouTube, All Things Adrienne, în decembrie 2019.

„La prânz, aș mânca salate mari, din nou cu avocado. Legumele mele preferate sunt rucola, are un gust delicios ”, a spus el. „Aș tăia ardei grași și aș face literalmente această salată uriașă și plină. Un alt lucru pe care l-aș avea la mijloc pentru o gustare: iubesc nucile, încă mai iubesc floricele, așa că aș mai mânca floricele ».