Abuzezi de m; vile Feriți-vă de aceste leziuni tehnologice; gicas

abuzezi

MADRID, 3 apr. (EUROPA PRESS) -

Utilizarea telefoanelor mobile și a noilor tehnologii ușurează viața în multe feluri, dar abuzul de ele poate implica și recompense pe care le plătește sănătatea noastră, fie fizică datorită poziției pe care o menținem atunci când folosim dispozitive, fie mentală datorită excitabilității crescute ceea ce cauzează sistemul nervos.

Accesul la noile tehnologii (și, prin urmare, abuzul acestora) are loc la o vârstă din ce în ce mai fragedă, când copilul se află într-o perioadă de dezvoltare sau aproape de aceasta, ceea ce implică faptul că consecințele pe care le poate provoca la un adult sunt cele mai relevante în caz de copii la nivelul sistemului neuro-musculo-scheletic.

Utilizarea acestor noi tehnologii în sine nu trebuie să fie singura cauză a bolilor, dar poate fi declanșatorul sau agravarea mai multor leziuni, în special în sistemul locomotor, așa cum au avertizat profesorii de fizioterapie din școlile universitare Gimbernat ( EUG), de pe lângă Universitatea Autonomă din Barcelona, ​​Noelia Serrano și Mireia Relats.

Experții au explicat unele dintre „leziunile tehnologice” cauzate de utilizarea excesivă pe care o fac astăzi telefoanele mobile și alte dispozitive electronice, cum ar fi tablete sau computere:

* Durere, tensiune, supraîncărcare și senzație de greutate în zona umerilor sau a gâtului. Acest lucru se datorează supraîncărcării mușchilor cervico-scapulari, cum ar fi trapezul și scapula levatorului.

* Dureri de cap și/sau senzație de amețeală din cauza contracției susținute a suboccipitalelor și a posibilelor efecte ale menținerii atenției fixate pe ecran pentru o lungă perioadă de timp.