A slăbit 79 de kilograme doar prin încetarea consumului de zahăr, acestea sunt sfaturile sale - La Red
La doar 20 de ani, avea o greutate de 147 de kilograme. Ea spune că nu se putea opri din mâncare și că la un moment dat nici nu își putea lega pantofii.
Molly Carmel, care este în prezent terapeut cu tulburări de alimentație, a trebuit să sufere din prima mână efectele excesului de alimente și, în special, ale zahărului, pentru a înțelege cât de nociv poate fi acest lucru. Potrivit acestuia, a venit un moment în care nu-și putea controla propria greutate, ceea ce este un indicator teribil.
A petrecut ani întregi încercând aproape fiecare dietă și program de exerciții fizice și a fost supusă unei intervenții chirurgicale, dar niciunul dintre aceste planuri nu a funcționat pe termen lung. La doar 20 de ani, cântărea 147 de kilograme, nu se putea opri din mâncare, mai ales zahăr. „M-a liniștit, m-a adormit și m-a consolat”, a explicat autorul cărții „Breaking with sugar” în Today.
Terapeutul, care acum are 42 de ani, a explicat asta „A fost marea mea dragoste și am crezut că soluția tuturor problemelor mele, când în realitate era problema intrinsecă”, a spus despre dulciuri.
Așa se întâmplase de când era mică: abia aștepta să ajungă la parcul de distracții să mănânce vată de zahăr sau să meargă la casa unui prieten pentru a putea mânca fursecuri. La vârsta de șapte ani, au dus-o la un nutriționist de teamă că ar putea deveni „groasă”, dar nimic din toate acestea nu a ajutat. A intrat într-un ciclu teribil de a încerca dietele și a eșua, lipsit de moral și a apelat din nou la dulciuri. Când a împlinit 23 de ani, nici măcar nu și-a putut lega șireturile.