A slăbit 25 de kilograme la o dietă neobișnuită și acum a dezvăluit secretul

Georgie Thomas a povestit cum a reușit să obțină un stil de viață sănătos fără să moară de foame și să realizeze schimbări fizice majore.

neobișnuită

Georgie Thomas a încercat tot felul de diete de slăbit și a urât să se antreneze. În punctul său cel mai dificil, el cântărea 82 de kilograme și purta o mărime 14. Nu s-a putut motiva pentru a avea o viață sănătoasă. Era disperată să găsească ceva care să o servească, mai ales că profesia ei consta în a ajuta alți oameni să slăbească.

Astăzi cântărește 58 de kilograme. Așa cum a făcut-o? În timp ce anterior a mâncat alimente bogate în carbohidrați, cu doar 1.200 de calorii, Thomas, în vârstă de 26 de ani, a reușit să-și reducă dramatic dimensiunea consumând alimente întregi și 1.500-1.800 de calorii pe zi. A pierdut 25 de kilograme.