A reușit să slăbească după ce a intrat în terapie - Revista Cosmopolitan
„Am reușit să slăbesc, 86 de kilograme mai exact, după ce am intrat în terapie pentru a-mi controla anxietatea de a mânca, am ajuns la punctul în care am mâncat până m-am simțit rău, am adormit și m-am trezit pentru a continua să mănânc” Aceasta este povestea de Amber Neal.
Am crescut supraponderal, dar nu mi-am dat seama cu adevărat decât în clasa a treia. Într-o zi, la ora de gimnastică, realitatea mi-a venit, când un băiat de care eram îndrăgostit mi-a spus că se pare că este însărcinată, am fost devastată.
De acolo, greutatea mea a continuat să urce și am încercat toate dietele pentru a o combate. Am încercat dieta cu supă de varză, SlimFast, alimente cu conținut scăzut de grăsimi; dar când aveam 14 ani, aveam 129 de kilograme
Apoi, greutatea mea a început să fie un yo-yo. În liceu, am încercat dieta de pierdere în greutate din LA și am slăbit 100 de lire sterline, dar am câștigat totul (și ceva mai mult) înapoi, astfel încât, până la al doilea an de facultate, am cântărit 150 de lire sterline. Dar nu s-a încheiat aici: am fost supus unei intervenții chirurgicale de by-pass gastric când eram student în vârstă de 19 ani și am slăbit 69 de kilograme. Dar, 10 ani mai târziu, greutatea mea a urcat până la 138 de kilograme.
CÂND AM AJUNS LA 148 KILOS ȘTIAM că ERAU RĂU
În ianuarie 2017, am luat o hotărâre de Anul Nou de a slăbi odată pentru totdeauna, iar primul meu pas a fost să primesc tratament pentru tulburarea alimentară, depresia și anxietatea. Mi-am dat seama că am nevoie de ajutor când m-am trezit trăind aceeași zi tristă iar și iar, iar mâncarea a fost singura mea oază.
Mi-au trebuit multe ore de terapie pentru a-mi da seama cât de oribile deveniseră obiceiurile mele alimentare - am mâncat din momentul în care m-am trezit până în momentul în care m-am culcat. Aș mânca deseori până când eram bolnav, mă culcam, apoi mă ridicam și o făceam din nou a doua zi și, uneori, mă trezeam chiar în miezul nopții și mâncam ceva. Am avut și simptome fizice - m-am simțit întotdeauna letargic, lent și balonat.