A fi supraponderal în rucsaci poate provoca cifoză și scolioză EsSalud

Purtarea unui rucsac care depășește 10% din greutatea elevului poate provoca probleme grave de sănătate, precum dureri de spate, gât și umeri; precum și contracturi musculare, postură slabă (cifoză) și chiar deviație laterală a coloanei vertebrale (scolioză), a avertizat Health Security Health (EsSalud) într-un comunicat de presă.

cifoză

În acest sens, dr. Jeanette Borja Arroyo, șefa Serviciului de reabilitare pediatrică a spitalului Edgardo Rebagliati Martins, a recomandat părinților să fie atenți la greutate și la utilizarea corectă a ghiozdanelor pentru a evita problemele de sănătate ale copiilor lor.

„Greutatea ghiozdanului nu trebuie să depășească 10% din greutatea elevului. Cu alte cuvinte, dacă copilul cântărește 40 de kilograme, nu ar trebui să transporte mai mult de 4 kilograme ”, a spus el.

În același mod, specialistul a explicat că o distribuție slabă a greutății atunci când se utilizează rucsacul, cum ar fi purtarea întotdeauna pe aceeași parte, va produce suprasolicitare într-un singur umăr și jumătate din corpul elevului, generând astfel modificarea axul coloanei vertebrale.