A cântărit 220 de kilograme până s-a săturat În doi ani a slăbit și astăzi arată de o frumusețe de nerecunoscut

Ghid pentru: Frumusețe

săturat

  • Alejandra Sarasqueta
  • Vezi biografia
  • |
  • Vedeți mai mult despre frumusețe

Lexi Reed este o tânără din Indiana care, când a împlinit 25 de ani, s-a săturat de greutatea ei. La 1 ianuarie 2016, a făcut o rezoluție puternică de Anul Nou și a îndeplinit-o: slăbi. S-ar putea ca mulți oameni să-și stabilească acest obiectiv, dar cazul lui Lexi a fost extrem, deoarece ea cântărea 220 de kilograme.

Nu a mai fost o schimbare din motive estetice, ci un caz de obezitate morbidă. Tânăra se căsătorise anul precedent și împreună cu soțul ei au început un nou stil de viață. Rezultatul? A slăbit aproape 140 de kilograme în doi ani și cântărește astăzi aproximativ 80 de kilograme. Soțul ei, care cântărea aproximativ 130 de kilograme, are aproximativ 90 de kilograme. Între ei doi, au slăbit aproape 180 de kilograme.

Impresionanta transformare a fost documentată de Lexi Reed în contul ei de Fat Girl Fed Up Instagram (Chica Gorda Harta) unde astăzi o urmăresc peste jumătate de milion de utilizatori.

"Nu am avut un plan de masă, nu am avut intervenții chirurgicale, nu am avut un antrenor, dar ceea ce am avut a fost unul pe celălalt și motivația de a lucra din greu în fiecare zi", a scris Lexi Reed într-una dintre ei Postări pe Instagram.

Deci, cum a făcut-o? Cheia era disciplina, deoarece noul ei stil de viață nu era altceva decât ceea ce spune orice specialist în note sau pierderea în greutate. Reed și soțul ei au încetat să mai mănânce junk food și au început să facă mișcare. La fel de simplu și provocator ca asta.

Cuplul obișnuia să mănânce 8.000 de calorii pe zi. Pentru referință, imaginați-vă că o sticlă de sodă are „doar” 200 de calorii. Pentru a schimba acest obicei, au pus deoparte mâncarea rapidă și au început să pregătească mâncare de casă. Antrenamentul lor a fost un pic mai dur: s-au înscris la sala și participau între cinci și șase ori pe săptămână.