9 Semne de avertizare că este posibil să aveți o boală subiacentă Sănătatea corpului
Există anumite momente în viața noastră când suntem atât de ocupați încât poate fi prea ușor ca semnalele de avertizare subtile ale corpului nostru să treacă neobservate. O poftă neobișnuită de sare, vise intense sau adormirea la birou, de exemplu, poate fi modul în care corpul tău îți spune că există o stare de sănătate care necesită atenția ta imediat.
Deci, la ce ar trebui să fii atent? Următoarele sunt nouă modalități prin care corpul tău îți poate spune să te oprești, să fii atent și să faci o schimbare pentru a-ți îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
1. Acționează agresiv
Deși furia este o emoție normală, izbucnirile agresive ar putea indica o depresie care nu este tratată.
Într-un studiu psihiatric din 1998, cercetătorii au descoperit că o treime dintre pacienții chestionați care au fost diagnosticați cu depresie au suferit, de asemenea, izbucniri bruște de furie. Tratamentul cu antidepresive precum fluoxetina, sertralina și imipramina a scăzut atacurile de furie cu până la 71%.
2. Dormi ziua
Cu toții ne permitem „zile de plapumă” din când în când, dar somnul excesiv, cunoscut și sub numele de hipersomnie, ar putea fi un semn de avertizare timpurie a unei boli autoimune precum lupusul sau artrita reumatoidă.
Într-un studiu din 2006, medicul neurolog Yves Dauvilliers a identificat, de asemenea, „sindromul de somn insuficient indus de comportament” la persoanele care nu au dormit suficient timp de cel puțin trei luni. Acest sindrom, a spus Dauvilliers, este din ce în ce mai răspândit în societatea occidentală din cauza stresului crescând al vieții de zi cu zi.
3. Visuri intense
Visele intense și vii, caracterizate de scuturări în timpul somnului, ar putea fi un simptom al bolii Parkinson sau al unei alte afecțiuni neurodegenerative. Numit de medici ca „tulburare de comportament REM”, este mai frecvent la bărbații cu boala Parkinson decât la femei.
Asociația Americană a Bolii Parkinson afirmă că tulburările de somn răspund bine la tratamentele care promovează eliberarea de dopamină. Oricare ar fi cauza de bază a tulburărilor de somn, este înțelept să vorbiți cu un medic pentru a ajunge la rădăcina cauzei.