9 rețete pentru a mânca vara fără a număra calorii - ThermoRecetas
Sezonul estival este fantastic, dar adevărul este că face ravagii cu ritmuri și diete sănătoase. Este un moment în care ne relaxăm atât de mult încât punem deoparte obiceiurile bune.
De aceea este important să aveți o mână bună de rețete ușoare și că ne ajută să continuăm să mergem pe calea unei diete sănătoase și echilibrate.
În această colecție am compilat câteva dintre rețete mai ușoare, mai ușoare și mai rapide de pe web. Și că, în plus, se adaptează perfect ritmului verii, așa că nu lipsesc preparatele reci sau cele care pot fi preparate din timp și duse la plajă, piscină sau câmp.
Și dacă aveți nevoie de mai multă inspirație, aruncați o privire la aceasta. colecție cu rețete cu mai puțin de 150 Kcal.
Ce feluri de mâncare am inclus în această colecție de 9 rețete pentru a mânca vara fără să numărăm caloriile?
Gazpacho cu mere: ideal pentru dietele cu conținut scăzut de calorii și pentru bate căldura verii. Acest starter este la fel de ușor pe cât de rapid de preparat și poate fi făcut și în avans.
Sparanghel alb cu vinaigreta cu fistic: Calorii reduse și foarte rapid de preparat. In plus sparanghelul este foarte diuretic iar nucile sunt esențiale în dietele echilibrate.