8 utilizări medicinale pe care le puteți da uleiului de oregano - Mai bine cu sănătatea
Uleiul de oregano este un produs natural obținut din frunzele și florile plantei Origanum vulgare (oregano), care aparține familiei menta.
Dintre acestea există mai mult de 40 de specii, deși este folosit de obicei nativul regiunilor mediteraneene, deoarece are mai multe proprietăți medicinale.
Produsul este apreciat de zeci de ani pentru puterea sa terapeutică, deoarece previne și combate o mare varietate de probleme de sănătate.
Acest lucru se datorează conținutului lor ridicat de carvacrol și timol, două substanțe care conferă-i proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și antibacteriene.
Acestea, împreună cu vitaminele și mineralele lor, îmbunătățesc sănătatea imună și protejează țesuturile împotriva agenților toxici sau infecțioși.
Ținând cont că unii încă nu cunosc proprietățile sale minunate, mai jos dorim să împărtășim 8 dintre principalele sale utilizări.
1. Îmbunătățiți digestia cu ulei de oregano
Uleiul de oregano este un produs care stimulează fluxul biliar pentru a îmbunătăți digestia grăsimilor și, de altfel, evitați constipația.
I se atribuie un ușor efect laxativ care ajută la eliminarea deșeurilor din colon fără a afecta activitatea bacteriilor sale sănătoase.
Cum se folosește?
Adăugați 5 sau 6 picături de ulei într-o jumătate de cană de apă fierbinte și consumați băutura de 2 ori pe zi.
2. Ameliorează crampele menstruale
Compușii antiinflamatori și antispastici din acest ingredient natural fac poate fi utilizat ca supliment pentru reducerea durerilor menstruale.
În plus, aplicarea sa relaxează mușchii contractați și reface fluxul sanguin pentru a reduce severitatea simptomelor.
Cum se folosește?
Combinați uleiul de oregano cu uleiul de măsline și masați abdomenul inferior timp de 5 minute.
Repetați tratamentul de fiecare dată când apar colici puternice.
3. Îmbunătățește starea de spirit
Timolul și carvacrolul acționează asupra sistemului nervos și asupra sănătății emoționale, îmbunătățirea dispoziției în cazurile de stres și depresie.
Cum se folosește?
Adăugați uleiul în apă clocotită și savurați-l în aromoterapie.
4. Luptați cu ciupercile
Datorită compușilor săi antimicrobieni și antifungici, acest produs natural este o soluție eficientă împotriva infecțiilor fungice pe picioare, unghii și zona intimă.
Cum se folosește?
Se dizolvă o linguriță într-un castron cu apă caldă și se aplică pe zonele afectate.
Folosiți-o în fiecare zi până când ciuperca este eliminată.
5. Calmează infecțiile respiratorii
Acest ulei natural are proprietăți antiinflamatorii, expectorante și antimicrobiene care, împreună, ajuta la întărirea sănătății imune pentru a opri simptomele infecțiilor respiratorii.