8 utilizări cosmetice pe care le puteți oferi oțet de mere - Mai bine cu sănătatea
Oțetul de mere este un produs organic folosit de mii de ani în gastronomie și medicină naturală. Conținutul său de acizi naturali, antioxidanți și substanțe nutritive a condus la utilizarea acestuia pentru a trata afecțiuni comune, cum ar fi răcelile, indigestia sau infecțiile, printre altele.
Cu toate acestea, dincolo de aceste tipuri de aplicații, este bine să știm că proprietățile lor ar putea fi utilizați ca produs cosmetic în diferite scopuri. Se spune că acest oțet este sănătos pentru pielea cu acnee, arsuri solare, pete și alte afecțiuni inestetice.
De asemenea, se aude adesea că ar putea beneficia chiar și cei care doresc să slăbească. Acum, ce spune știința despre asta? Există dovezi care să susțină toate aceste proprietăți?
După cum știm că mulți nu știu cum să-l folosească, mai jos vrem să împărtășim opt bune tratamente în care se poate include oțet de mere. Nu le dor de ele!
1. Oțet de mere, posibil produs antirid
O teză prezentată la Universitatea Tehnică din Cotopaxi din Ecuador detaliază diferite beneficii ale oțetului de mere pentru piele.
De exemplu, se pretinde că ajută la îndepărtarea celulelor moarte, ajută la tratarea afecțiunilor precum herpesul sau arsurile și are proprietăți de vindecare. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că există încă mai multe dovezi care să susțină toate aceste presupuse efecte.
Medicina tradițională susține că acidul acetic și antioxidanții din acest ingredient sunt buni pentru prevenirea ridurilor. În acest caz, este recomandabil să o combinați cu puțină pulpă de castraveți pentru a crea o mască.
Efectele pulpei de castravete asupra pielii sunt confirmate într-un studiu din Journal of Aging Research & Clinical Practice. Iată o rețetă populară pentru prepararea acestei măști:
Ingrediente
- 1 lingură de oțet de mere (10 mililitri).
- ½ castravete.
Cum se pregătește?
- Se amestecă castravetele și se amestecă pulpa cu lingura de oțet de mere.
- Aplicați produsul pe toată fața și lăsați-l să acționeze timp de 20 de minute.
- În cele din urmă, clătiți cu apă caldă.
2. Ar face manichiura mai durabilă
În acest caz, este un utilitar bazat exclusiv pe tehnici și obiceiuri care s-au răspândit în timp. Dacă doriți ca oja dvs. să dureze mai mult și să nu se crape În câteva zile, utilizați acest ingredient înainte de a continua manichiura. Crezi că poate fi eficient?
Ingrediente
- ¼ ceașcă de oțet de mere (62 mililitri).
- ¼ cană de apă (62 mililitri).
Cum se pregătește?
- Combinați părți egale oțet de mere cu apă și înmuiați degetele timp de 10 minute.
- Uscați-le bine și aplicați oja.
3. Folosirea oțetului de mere ca apă de gură
Proprietățile antibacteriene ale acestui produs, confirmate de un studiu publicat în Scientific Reports, sunt utile pentru combate bacteriile care provoacă infecții ale gurii și respirație urât mirositoare. Dincolo de dovezile științifice, vă recomandăm să vă consultați cu medicul dentist înainte de a apela la acest remediu la domiciliu.
Ingrediente
- 2 linguri de oțet de mere (20 mililitri).
- 1 linguriță de sare (5 grame).
- 1 pahar de apă caldă (200 mililitri).
Cum se pregătește?
- Adăugați oțetul de mere și sarea în paharul cu apă caldă.
- După ce ați amestecat totul, faceți gargară după periaj.
4. Eficient pentru pierderea în greutate?
Un studiu din 2018 publicat de Journal of Functional Foods confirmă acest lucru oțetul de mere poate ajuta la scăderea în greutate și la reducerea nivelului de grăsimi și colesterol. Este important de reținut, totuși, că experimentarea a inclus și o restricție calorică în dietă, astfel încât efectele pot fi legate de acest factor.
Pe de altă parte, site-ul WebMD specializat detaliază într-o publicație despre acest oțet că, în ciuda faptului că există studii „foarte promițătoare”, sunt încă necesare mai multe dovezi pentru a demonstra această presupusă proprietate de slăbire. Oricum, împărtășim o rețetă recomandată de medicina tradițională cu acest obiectiv: