8 motive pentru care sărutul este sănătos
Nota editorului: upwave este noul brand de stil de viață Turner Broadcasting, conceput pentru a vă distra și a vă face mai sănătos! Accesați upwave.com pentru mai multe informații și urmăriți upwave pe Twitter, Facebook, YouTube, Pinterest și Instagram .
(upwave.com) - Ah, sărutul. Poate fi atât de multe lucruri: dulce, iubitor, ciudat, intens, transportator, dezamăgitor, plictisitor, sublim, viață transformatoare.
Pe partea delicioasă și pasională a spectrului, un sărut poate fi un micro-antrenament sănătos pentru inimă, un eliberator de hormoni și un stimulent al dispoziției. Este și distractiv și un mod minunat de a te conecta cu persoana la care ții.
„Sexul, cât de minunat este, poate fi de prisos”, spune Andréa Demirjian, autorul cărții Pupici: tot ce ai vrut vreodată să știi despre unul dintre cele mai dulci plăceri ale vieții.
„Sărutul este intim: ești chiar acolo în spațiul sufletului tău. Acesta ajunge în centrul inimii și al spiritului tău, deoarece este un mod prețios de a exprima și de a primi dragoste și afecțiune. Un sărut pe zi îl poate ține pe doctor cu adevărat departe . ".
1. Sarutul ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Sărutul nu este doar bun pentru inima ta emoțională; oferă, de asemenea, un antrenament anatomic. „Sărutul pasional crește sănătos ritmul cardiac într-un mod care ajută la scăderea tensiunii arteriale”, spune Demirjian. "Dilatați-vă vasele de sânge, sângele curge într-un mod bun și ferm și ajunge la toate organele vitale".
2. Sarutul elimina crampele si durerile de cap
„Sărutul este minunat dacă ai dureri de cap sau crampe menstruale”, spune Demirjian. S-ar putea să vă simțiți înclinați să respingeți aceste acte atunci când suferiți, dar dilatarea vaselor de sânge pe care o oferă o sesiune bună de make-out vă poate ajuta cu adevărat la calmarea durerii.
De fapt, Demirjian recomandă înlocuirea scuzei "Nu în seara asta, dragă, mă doare capul" cu "Dragă, am dureri de cap. Dă-mi un sărut!"!