8 beneficii pentru sănătate ale săruturilor CNN
16:32 ET (21:32 GMT) 14 ianuarie 2014
Mai multă sănătate
Toxinele din fumul de marijuana ar putea fi dăunătoare sănătății, constată studiul
Parazitul găsit în carnea neființată este legat de un risc rar de cancer la creier
2020 a fost dificil, dar plin de învățături, și așa îl analizează Dr. Elmer Huerta
Pentru Valerie Reiss, upwave.com
(upwave.com) - Ah, sărutul. Poate fi atât de multe lucruri: dulce, iubitor, ciudat, intens, transportator, dezamăgitor, plictisitor, sublim, schimbător de viață.
Pe partea delicioasă și pasională a spectrului, un sărut poate fi un mic antrenament sănătos pentru inimă, un eliberator de hormoni și un stimulent al dispoziției. Este și distractiv și un mod minunat de a te conecta cu persoana la care ții.
„Sexul, oricât de minunat este, poate fi superficial”, spune Andréa Demirjian, autorul cărții Săruturi: tot ce ai vrut vreodată să știi despre unul dintre cele mai dulci plăceri ale vieții. «Sărutul este intim: ești chiar acolo în spațiul sufletului tău. Ajungeți la centrul inimii și al spiritului, deoarece este un mod prețios de a exprima și de a primi dragoste și afecțiune. Un sărut pe zi chiar îl poate ține pe doctor departe ”.
1. Sarutul ajuta la scaderea tensiunii arteriale
Sărutul nu este numai bun pentru inima ta emoțională, ci oferă și un antrenament anatomic. „Sărutul pasional crește ritmul cardiac într-un mod sănătos și ajută la scăderea tensiunii arteriale”, spune Demirjian. Dilatați-vă vasele de sânge, sângele curge într-un mod bun și ferm și ajunge la toate organele vitale ».
2. Sarutul elimina crampele si durerile de cap
„Sărutul este bun dacă ai dureri de cap sau crampe menstruale”, spune Demirjian. S-ar putea să vă simțiți înclinați să respingeți aceste progrese atunci când sunteți ghemuiți de durere, dar dilatarea vaselor de sânge pe care o oferă o sesiune bună de machiaj vă poate ajuta cu adevărat la calmarea durerii. De fapt, Demirjian recomandă înlocuirea scuzei „Nu în seara asta, dragă, mă doare capul” cu „Dragă, am dureri de cap. Saruta-ma"!