7 sportivi vegani de elită Blogul Heura Foods 100% Carne vegetală
Din ce în ce mai mulți sportivi optează pentru o dietă pe bază de plante cu scopul de a îmbunătăți performanța în timpul competiției și de a reduce timpul de recuperare după activitatea fizică. Sunt un exemplu clar al modului în care se bazează o dietă proteine vegetale are beneficii mari în timpul exercițiului fizic. Un exemplu în acest sens este documentarul The Game Changers, care își propune să demonteze miturile despre consumul de carne de animale prin intermediul unor oameni celebri din lumea sportului.
Acestea sunt unele dintre sportivi cei mai renumiți oameni care urmează o dietă pe bază de plante:
Lewis Hamilton
Pilotul de F1 a decis să ia o întorsătură radicală în dieta sa, mizând doar pe alimente de origine vegetală. De atunci, el susține că a obținut cea mai bună versiune a sa. Condus de probleme de etică a animalelor și de condițiile de creștere a animalelor, Hamilton a decis în urmă cu doi ani să elimine din dietă toate tipurile de produse de origine animală. Campionul sportului cu motor este un avantaj important pe rețelele de socializare, unde își invită publicul să urmeze un stil de dietă pe bază de plante pe bază de proteine. Britanicul a câștigat ultimul campionat de F1.
Denis Suarez
Jucătorul de la Celta și fostul Barça a declarat într-un interviu recent că a urmat un stil de dietă vegană de puțin peste jumătate de an. Motivat de faptul că sportivii de nivel înalt își îmbunătățesc performanțele după ce au urmat o dietă bazată pe proteine vegetale, Denis a decis să învețe despre această dietă și problemele industriei cărnii. „Am văzut cum sunt tratate animalele înainte de moartea lor și de aceea am decis să fiu vegan”, a spus el într-un interviu pentru La Voz de Galicia.