7 sfaturi pentru tratarea cistitei fără antibiotice SuyaPaleo
Dacă ești femeie, de câte ori a apărut cistita neplăcută după ce a făcut sex? Poate vorbești despre asta cu prietenii tăi și ei ridică din umeri (noroc!) Fără să știe ce să te sfătuiască pentru că nu au suferit niciodată de asta. Sau mai rău, poate, fiind un subiect tabu, nu vorbești des despre el. Ideea este că, cu siguranță, ați ajuns să credeți că sunteți un ciudat și că ceva nu este în regulă cu dvs. (așa credeam).
Ei bine, nimic din toate astea! Nu ești deloc un ciudat. Mi s-a întâmplat mie și mi s-a întâmplat multor femei.
Este foarte frecvent ca episoadele de infecție ale tractului urinar să apară după relații sexuale și este una dintre cele mai frecvente infecții la consultațiile medicale din lume [1], [2].
De fapt, studiile arată că una din 3 femei are cistită sau infecție a tractului urinar înainte de vârsta de 24 de ani și 50% dintre femei vor avea cel puțin un episod de infecție urinară de-a lungul vieții noastre [3]. Acest lucru nu se întâmplă la bărbați aproape de atât de des.
Și mai îngrijorător este faptul că între 20-30% dintre femeile care primesc prima infecție a tractului urinar au recidiva (vor avea un alt episod infecțios ulterior și de mai mult de 3 ori pe an [4]) și se dezvoltă 5% cronicitate [5]. Aceste cifre nu sunt tocmai scăzute, așa că uitați că sunteți ciudat sau că ceva nu vă merge bine.
Cel mai rapid și mai eficient tratament pentru infecția tractului urinar sunt antibiotice sau antimicrobiene. În majoritatea cazurilor, după administrarea antibioticelor, infecția se elimină și simptomele neplăcute ale cistitei se evaporă.
E grozav, pentru că adevărul este că cistita este oribilă (senzația că urinezi până la moarte și nu iei picătură, nu-i doresc nimănui) există o problemă.
Problema antibioticelor
Dacă cistita devine recurentă (și așa cum ați văzut deja, acest lucru se întâmplă destul de frecvent) [4] [5], a lua atât de multe antibiotice în timp poate deveni o problemă serioasă pentru noi [2] [6] deoarece antibioticul nu numai că ucide bacteriile rele (în general Escherichia Coli), ci le încarcă și pe cele bune (microbiota ta, vaginală și intestinală).
Și când apar probleme cu microbiota ta există multiple și variate probleme de sănătate asociate. Aproape totul este legat de microbiota ta, de la sistemul imunitar la starea ta emoțională (depresia este legată de compoziția microbiotei tale [7]).
Prin urmare, administrarea prelungită și frecventă de antibiotice poate avea consecințe devastatoare pentru dumneavoastră:
- Construiește rezistență. Bacteriile rele ajung să genereze rezistență la antibiotic și nu mai sunt eliminate. Când se întâmplă acest lucru, este foarte periculos, deoarece poate agrava foarte mult infecția, deoarece nu mai răspunde la antibiotice și crește necontrolat. Imaginați-vă că aveți cistită și că nici măcar antibioticele nu o vor elimina.
- O microbiota sănătoasă este o barieră defensivă importantă pentru corpul dumneavoastră. Vă protejează împotriva infecției agenților externi sau împotriva creșterii excesive a agenților oportunisti, cum ar fi Candida albicans. daca tu flora vaginală este deteriorată Datorită administrării continue de antibiotice, este ușor să ajungeți la focare de candidoză după fiecare episod de cistită și că ciclul de cistită recurentă se retroalimentează, adică aveți și mai multe focare de cistită și chiar o puteți face cronic, (imaginați-vă cât de minunat! După ce ați petrecut 3 zile cu cistită, cel mai bun lucru care vi se poate întâmpla este că, imediat după, mai veniți 7 zile cu candidoză. Uau! Și așa în fiecare lună, sau în fiecare săptămână. Visul fiecare femeie tânără, să mergem) Sau, mai rău încă, că dezvolți chiar și o infecție cronică vaginală cu drojdie așa cum am făcut-o eu.
- Are efecte secundare. Multe antibiotice provoacă oboseală, tulburări digestive etc.
Din toate aceste motive, este necesar ca, la femeile care suferă de cistită recurentă și care au nevoie de tratament frecvent, să fie investigate și facilitate remedii alternative la antibiotice, pentru a împiedica toate cele de mai sus să ni se întâmple [2] [6].
Nu există multe studii despre remedii alternative la antibiotice (pentru că din punct de vedere economic nu există prea mult sau deloc interes și, de asemenea, cui îi pasă de câteva sute de mii de femei cu cistită cronică și candidoză? Nici nu vom muri, nu?), DAR puteți face o compilație de: