7 sfaturi pentru alegerea unui colagen OUTLETSALUD bun
7 sfaturi pentru alegerea unui colagen bun
Vă oferim cele mai bune sfaturi pentru a alege un colagen bun
Mulți dintre voi vor fi auzit despre importanța colagenului pentru corpul nostru, și mai ales cât de bun este atât pentru a ne menține pielea tânără, cât și pentru sănătatea articulațiilor noastre. Beneficiile aportului său și ale acestuia succes în combaterea îmbătrânirii oaselor, tendoanelor, cartilajului și pielii.
Ei bine, odată ce ne-am hotărât singuri sau indicații medicale să luăm un supliment de colagen, ne confruntăm cu dilema pe care să o alegem. Nu toate suplimentele de colagen pe care le găsiți pe piață sunt la fel. Înainte de a decide asupra unuia, vrem să le citiți 7 sfaturi pentru alegerea unui colagen bun pe care vi-l prezentăm de la OutletSalud:
1) Originea?: Cel mai bun colagen marin hidrolizat.
Este demonstrat pe larg prin numeroase studii că colagen din specii marine este mult mai eficient decât bovinele, porcinele sau legumele, deoarece prezintă aminograma cea mai asemănătoare cu cea umană. Acest lucru îl face cel mai recomandat să lupte împotriva îmbătrânirii oaselor, tendoanelor, cartilajului și pielii. Evident, colagenul hidrolizat marin este mai scump decât colagenul bovin sau porcin, dar eficacitatea este exponențial mai mare.
2) Format?: Cel mai bun lichid.
Următoarea întrebare de luat în considerare atunci când alegeți un colagen bun este să optați pentru formatul de colagen marin pe care îl vom lua. Îl puteți găsi în capsule, pulbere sau lichid și, de multe ori, alegerea se face pur și simplu prin preferința personală față de un format sau altul. Spuneți că colagenul lichid marin, pe lângă faptul că este mai ușor de ingerat, este mult mai benefic deoarece oferă o concentrație de proteine de colagen mult mai mare. În plus, absorbția sa este mai rapidă și mai eficientă, ceea ce înseamnă că veți începe să observați efectele benefice mult mai devreme.
3) Ingrediente?: Mai bine un colagen care conține acid hialuronic, vitamine și minerale.
Compoziția este esențială atunci când urmează să alegeți un colagen bun. Dintre colagenii lichizi marini, trebuie să alegem unul care este îmbogățit cu acid hialuronic, vitamine și minerale, elemente care vor face efectele colagenului mai eficiente. Se adaugă un supliment de colagen marin acid hialuronic pentru a asigura absorbția și biodisponibilitatea acestuia și vitamine pentru utilizarea maximă a compusului în organism.
- Acid hialuronic: Garantează absorbția și biodisponibilitatea. Aveți grijă, nu toți acizii hilauronici de pe piață sunt la fel. Pentru a garanta efectele, colagenul trebuie să conțină un acid hialuronic cu greutate moleculară mică.
- Vitamine si minerale: Acestea garantează o utilizare mai bună a compusului în organism. Alegerea vitaminelor și mineralelor corecte duce la a o mai bună asimilare a peptidelor de colagen (lanțuri de aminoacizi) și acid hialuronic.