7 remedii naturale pentru durerile de cap pe care ar trebui să le încercați
O durere de cap sau migrenă poate fi chiar o afecțiune invalidantă. Încercați să o remediați cu remedii naturale înainte de analgezice
Remedii pentru durerea de cap | Envato
Data viitoare când vei fi pândit de migrene sau alte dureri de cap, nu trebuie să mergi direct la analgezice. Sunt și multe soluții naturale pentru durerile de cap care funcționează la fel de bine.
Deși ameliorarea rapidă este tentantă, multe analgezice pot avea efecte secundare neplăcute dacă sunt utilizate frecvent. Aceste alternative pot fi mai puțin evidente. Dar asta nu face ca soluțiile naturale pentru durerile de cap să fie mai puțin eficiente. Mulți oameni au fost ajutați de ei. Și există dovezi științifice în creștere despre efectul său.
migrenă a devenit unul dintre principalele cauze ale handicapului la nivel global, afectând una din șapte persoane.
7 soluții naturale pentru durerile de cap
Presopunctura
Presopunctura, ca acupunctura, se concentrează pe căile energetice care curg prin corp. Acupunctura folosește ace, în timp ce presopunctura se concentrează pe punctele de presiune.
Bucata de piele dintre degetul arătător și degetul mare este conectată la cap în conformitate cu teoria punctului de presiune. Masați acea parte a mâinii și vă va ameliora durerile de cap. O altă modalitate de a face acest lucru este cu un „plug” special, numit „aculief«. De asemenea, pune presiune pe punctul dintre degetul mare și arătător și poate reduce durerile de cap.
Mentol
Potrivit profesorului britanic Peter Goadsby de la Institutul Național pentru Cercetări în Sănătate, există o legătură între mentol si analgezic. Mentolul activează un receptor în pielea noastră care o face să se simtă mai proaspătă și înregistrează mai puțină durere. Nu există dovezi puternice că mentolul reduce efectiv durerile de cap. Dar mulți oameni care au fost tratați de aceasta indică faptul că a funcționat pentru ei. Ei cred că este mai bine să faceți o baie cu ulei de baie natural din mentol. Sau masați-vă tâmplele cu ulei de masaj mentol.