7 recomandări pentru a depăși CREA beta beta

INDICUL ARTICOLULUI

depăși

Așteptarea beta este timpul care trece de la transferul embrionului până la finalizarea testului de sarcină.

Transferul embrionar este faza finală a tratamentului de reproducere asistată, cum ar fi fertilizarea in vitro sau donarea de ovule. Este momentul în care embrionul este transferat în uterul femeii. După această procedură simplă, embrionul aderă la peretele uterului și apoi se implantează și începe să se dezvolte.

Femeia sau cuplul va trebui să aștepte aproximativ 12-15 zile pentru testul de sarcină, moment în care va fi cunoscut rezultatul tratamentului. Cu toate acestea, până la momentul respectiv, trec două săptămâni în care este convenabil să păstrezi calmul și să urmezi o serie de îndrumări pentru a facilita implantarea embrionului.

7 recomandări pentru depășirea așteptării beta

Nivelul ridicat de stres pe care îl implică procesele de reproducere asistată poate accentua obiceiurile dăunătoare sănătății, cum ar fi fumatul, precum și poate provoca probleme de alimentație cauzate de anxietate. Dacă, în plus, după transfer totul merge bine, corpul tău va suferi o serie de modificări și ar trebui să încerci să le faci să se întâmple într-un mod pozitiv.

Prin urmare, mai jos, vă oferim o serie de sfaturi și recomandări pentru a depăși așteptarea beta într-un mod pozitiv și cu energie.

1. Mâncare

Idealul este ca întotdeauna (fie înainte, în timpul sau după sarcină) să avem o dietă cât mai echilibrată posibil, oferindu-ne capriciul ciudat, fără a lua în calcul caloriile din ceea ce mâncăm, dar ținând cont întotdeauna de nutrienții de care avem nevoie pentru așteptarea sarcina.

Există alimente care măresc tranzitul de gaze intestinale, ceea ce va crește „balonarea” care poate fi resimțită prin tratament în sine, așa că ar trebui să reduceți (și să nu eliminați neapărat) aportul următoarelor alimente:

  • Leguminoase uscate: linte, fasole, naut și arahide.
  • Băuturi gazoase: băuturi răcoritoare, apă spumantă etc.
  • Bauturi alcoolice.
  • Alimente bogate în grăsimi: carne roșie, alimente prăjite, sucuri și sosuri, produse de patiserie și sosuri pe bază de smântână.
  • Legume: broccoli, varza de Bruxelles, varza, conopida, porumb, castravete, piper verde, fasole lima, ceapa, ridiche, nap, salata verde, andiva ...
  • Îndulcitori artificiali sau îndulcitori.
  • Fructe: prune uscate, stafide.
  • Boabe: cereale sau pâine din tărâțe, produse din grâu integral.