7 Beneficii ale cetonei de zmeură • Mușchi complet
Acesta este noul boom din industria suplimentelor alimentare și a pierderii în greutate.
Dar, înainte de a fugi la magazin, cel mai bine este să știți din prima mână beneficiile și proprietățile cetonei de zmeură.
Zmeura cetonă poate fi găsită în stare naturală în fructe.
Dar nu se găsește numai în zmeură, se găsește și în kiwi, struguri, piersici, mere, alte fructe de pădure și unele legume.
Problema este că se găsește doar în cantități mici în fructele și alimentele pe care le-am menționat.
Deci, obținerea acestuia în cantități mari prin alimente nu este fezabilă.
De aceea a fost creat acest supliment.
Este o substanță sintetică (1) care încearcă să emuleze ceea ce face cetona zmeura în mod natural.
Companiile dietetice și de suplimente alimentare au creat un compus sintetic de cetonă de zmeură care oferă multiple beneficii și oferă diferite proprietăți corpului dumneavoastră.
Și a devenit popular după ce Dr. Oz a menționat-o la unul dintre spectacolele sale în 2012.
Unde au numit-o:
„Arzătorul de minuni într-o sticlă”.
Și tocmai din acest motiv mulți oameni o cunosc ca un supliment pentru pierderea în greutate.
Unele cercetări efectuate pe animale și eprubete au arătat că cetona zmeură era capabilă să ridice unele măsurători ale metabolismului.
De asemenea, ar putea afecta hormonul adiponectin, care este capabil să mărească viteza cu care organismul arde grăsimile și reduce apetitul.
Dar trebuie să ținem cont că nu există dovezi științifice conform cărora cetona cu zmeură îmbunătățește pierderea în greutate la oameni.
Cuprins
Care sunt proprietățile cetonei de zmeură?
Principalele proprietăți pe care le are cetona zmeură sunt:
1- Antioxidant
Provenind din zmeură, care este un fruct roșu, este plin de antioxidanți care protejează organismul de diferite boli.
Datorită adiponectinei, ficatul funcționează mai bine.
De fapt, studiile au arătat că persoanele cu niveluri scăzute de adiponectină prezintă un risc mai mare de a suferi de ficat gras.
2- Stimulant
Cetona zmeura fiind o substanta termogena, pe langa cresterea temperaturii corpului o stimuleaza si ea, este un efect similar cu cel al cofeinei.
3- De reglementare
Adiponectina este eliberată de celulele adipoase și joacă un rol în reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Care sunt beneficiile cetonei de zmeură?
Datorită acestor proprietăți, cetona zmeură are mai multe beneficii în corpul uman.
Deși ar trebui să țineți cont de faptul că mai mulți dintre ei nu au sprijin științific.
1- Ajută la slăbit
Marele boom pe care îl are cetona zmeură este că este folosit de persoanele care doresc să slăbească.
Acest lucru deoarece ar putea crește arderea grăsimilor.
Ca supliment, îl puteți găsi în cea mai pură stare.