7 alimente care te vor ajuta să renunți la fumat Salud180
Bloc care arată semnătura editorului.
Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.
Dacă ți-ai stabilit scopul de a uita odată pentru totdeauna de fumat, există mai multe alimente pentru a renunța la fumat care te va ajuta să scapi de acest viciu.
Un studiu realizat de Dr. Joseph McClemon din Universitatea Duke din Carolina de Nord, Statele Unite, indică faptul că există alimente care înrăutățesc gustul țigărilor și altele precum carnea, alcoolul și cafeaua care îl îmbunătățesc.
De data aceasta vă împărtășim câteva alimente care vă vor ajuta să renunțați la fumat:
Sunt recomandate cele cu proprietăți diuretice și relaxante, cum ar fi mărul, ananasul, para și pepenele verde.
Sunt recomandate și cele care includ vitamina C, cum ar fi kiwi, guava și portocala, deoarece nicotina creează un deficit de acest tip de vitamină.