6 Tendințe nutriționale incredibile pe care le vom vedea în 2017
Există diverse propuneri în favoarea unei diete sănătoase, vă spunem care sunt tendințele nutriționale care vor avea loc anul acesta.
În fiecare an apar noi tendințe în ceea ce privește consumul de alimente, multe dintre acestea derivate din progresele tehnologice și cercetările în domeniul alimentației și sănătății asupra efectelor pozitive sau negative pe care le poate avea un aliment, generând opțiuni interesante pentru adoptarea unor stiluri de viață sănătoase.
Pentru acest 2017 există diverse propuneri în favoarea unei diete sănătoase. Aici vom menționa unele dintre ele.
1. Prepararea băuturilor cu conținut scăzut de alcool sau complet fără alcool
Această tendință se bazează pe consumul de băuturi de origine naturală, bogate în minerale și vitamine, care caută să fie revitalizante și hidratante pentru organism.
2. Gustări cu conținut scăzut de grăsimi, sare și zahăr
În căutarea unei diete mai sănătoase, tendința este de a lăsa deoparte gustări bogate în sodiu, carbohidrați și grăsimi și a le înlocui cu alimente bogate în proteine și fibre.
3. Pastele făcute cu naut, quinoa și linte