6 super proprietăți ale rodiei

Rodia este regina fructelor iarna. Previne cancerul, te ajută să slăbești, purifică corpul și chiar mărește dorința sexuală. Aveți un suc în fiecare dimineață pentru a-i stoarce beneficiile!

Adauga la favorite

ajută asemenea

Rodia este un fruct bogat în vitamina C, vitamine din grupa B, E, acid folic și mai ales, antioxidanți. Datorită nutrienților săi abundenți, a fost declarată regina fructelor.

1. Prevenirea cancerului: Antioxidanții pe care îi conțin pot ajuta la oprirea radicalilor liberi, responsabili de îmbătrânire, boli cardiovasculare sau cancer. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din California, s-a indicat că este cu 20% mai mult antioxidant decât alte băuturi. De fapt, conținutul său de polifenoli este mai mare decât cel al altor alimente mai populare pentru a preveni aceste boli, cum ar fi ceaiul verde sau afinele.

2. Colesterol mai scăzut: consumul unui suc de aproximativ 180 ml pe zi ajută, de asemenea, la reducerea colesterolului rău (LDL) și a riscului de arterioscleroză, o boală în care arterele devin rigide și groase și împiedică circulația sângelui.