6 remedii naturale pentru ameliorarea arsurilor la stomac - mai bine cu sănătatea
Arsuri la stomac este o senzație de arsură foarte enervantă care apare atunci când acidul stomacal revine la esofag, un organ prin care alimentele trec de la gură la stomac. Această senzație de arsură începe în pieptul inferior și ajunge în gât.
În general, apare după consumul unei mese grele sau în timp ce stai culcat. Senzația poate dura câteva minute sau câteva ore. În plus, arderea poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi crampe stomacale, greață și vărsături, care, uneori, sunt confundate cu simptomele unui atac de cord.
Dacă aveți arsuri la stomac mai mult de două ori pe săptămână, este posibil să aveți boală de reflux gastroesofagian (GERD). Sarcina, unele alimente, alcoolul și anumite medicamente pot provoca arsuri la stomac.
Tratarea arsurilor la stomac este importantă, deoarece refluxul poate deteriora esofagul în timp. Ca o completare a tratamentului recomandat de un medic, câteva remedii naturale care ar putea ameliorează simptomele fără efecte secundare. Ești interesat să le cunoști?
Remedii naturale pentru arsurile la stomac
1. Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este un remediu natural, care are capacitatea de a neutraliza acizii acumulati in stomac, mai ales atunci când produc senzație de arsură. Este inclus în catalogul alcalinilor naturali, deoarece pH-ul său este mai mare de 7,0 și poate regla nivelurile de aciditate.
O realizăm diluând ½ lingură de bicarbonat (5 g) într-un pahar cu apă, evitați să consumați mai mult decât doza recomandată, Ar putea fi contraproductiv. În plus, este recomandabil să consultați medicul care vă urmărește istoricul de consum.
2. Suc de aloe vera
Gelul din planta de aloe vera are proprietăți digestive care pot îmbunătăți simptomele precum inflamația și arsurile. Efectul său de răcire ar putea reduce disconfortul cauzat de arsurile la stomac.
Ingrediente
- 1 frunză de aloe vera (aloe)
- ½ litru de apă
Cum să o luați?
- Extrageți gelul din frunza de aloe și amestecați-l într-un blender cu jumătate de litru de apă.
- Consumați o jumătate de pahar din sucul rezultat înainte de fiecare masă principală.
3. Oțet de mere
În ciuda compușilor săi acizi, oțetul de mere are un efect alcalin asupra stomacului care ar putea ajuta la îmbunătățirea acestei tulburări. Proprietățile sale ajuta sfincterul esofagian să se deschidă și să se închidă corect pentru a preveni refluxul. Cu toate acestea, nu există suficiente studii care să îi asigure eficacitatea.