6 plante medicinale eficiente pentru gură

Actualizat pe 3 august 2020, 09:23

Plantele medicinale nu înlocuiesc medicul dentist, dar oferă o soluție naturală eficientă pentru unele dintre cele mai frecvente tulburări orale, de la stomatită și afte la herpes și halitoză.

Prin gură vorbim și ne exprimăm, mâncăm și gustăm, inspirăm și expirăm, în timp ce buzele și dinții prefigurează imaginea noastră externă într-un prim contact vizual. Să ai grijă de tine este important.

Dar gura este expus la agresiuni care pot duce la diverse probleme de sănătate, pasageri sau mai mult sau mai puțin permanenți. Spălarea dinților după fiecare masă, limitarea consumului de zaharuri, alcool și tutun și urmarea unei diete bogate în calciu este necesară pentru a asigura sănătatea gurii.

Pe de altă parte, nicio plantă medicinală nu poate înlocui o vizită la dentist pentru controale preventive, tratarea unei cavități, extragerea unui dinte deteriorat sau efectuarea unei curățări orale, dar mulți pot atenua sau rezolva problemele comune precum halitoza, herpesul și infecțiile fungice sau inflamațiile.

De fapt, unele sunt utilizate în pastele de dinți comerciale, nu doar în produsele cosmetice naturale. Mir, calendula, echinacea, fenicul, lespedeza și cuișoare sunt printre cele mai eficiente, la fel ca plantele din următoarea selecție.

5 tehnici eficiente pentru spălarea dinților

Pătlagină mai mare, un ajutor împotriva rănilor

herpes rece sau oral, O infecție cu herpes simplex care afectează buzele, interiorul gurii sau gingiile, poate provoca vezicule mici și dureroase. pătlagină (Plantago major) este excelent pentru a-l combate datorită acțiunii sale antivirale. Este, de asemenea, indicat în inflamația gingiilor, limba, laringele și faringele.

Proprietăți: demulcent, antiinflamator, antiviral, antiseptic, antibacterian, astringent, vindecator.
Mod de utilizare: în infuzie sau decoct –în general împreună cu alte plante astringente și balsamice–, în extract fluid, în sirop și în infuzie sau macerare pentru a prepara mini comprese de buze, gargare și clătiri.
Doza: pe zi, trei linguri zilnice de sirop, trei sau patru căni de decoct intern, 30 până la 40 de picături de extract sau două sau trei aplicații de clătire sau gargară și comprese.

Menta pentru respirație mai proaspătă

mentă (Mentha piperita), asociată cu alte plante carminative și colagogue, este o opțiune bună pentru luptați cu prostul gust în gură și respirație urât mirositoare sau halitoză, uneori legate de probleme digestive, tutun, igienă orală deficitară sau tulburări metabolice. De asemenea, este util ca suport pentru reduce durerea de dinți și inflamația mucoasei în diferite stomatite.