6 băuturi de ceai verde pentru a slăbi - Mai bine cu sănătatea

ceai

Băuturi cu Ceai verde transportă de obicei o mulțime de antioxidanți și substanțe nutritive foarte benefice pentru organism. Știați, de asemenea, că este de obicei un complement bun atunci când pierdeți în greutate?

În articolul următor vă prezentăm 6 băuturi cu ceai verde, astfel încât să puteți bea cu diferite arome. Prin urmare, De asemenea, ați putea profita de proprietățile sale de ardere a grăsimilor. De asemenea, sunt ușor de preparat și delicioase. Sa incepem!

6 băuturi cu ceai verde pentru a arde grăsimile

1. Smoothie de ceai verde

Printre băuturile de ceai verde, acesta este un mod minunat de a începe ziua ca ceaiul verde din această băutură vă va ajuta să obțineți energie și vitamine pentru întreaga zi. De asemenea, conține iaurt, astfel încât, atunci când îl luați, vă veți simți mai satifți. Fără a uita atingerea cremoasă pe care o va da acestui amestec!

Ingrediente

  • 1 cană de Ceai verde încordată și rece.
  • ½ măr.
  • 2 linguri iaurt grecesc (30 g).
  • 2 cuburi de gheaţă.

Procedură

  • Primul, curățați și tocați mărul.
  • Atunci, amestecați toate ingredientele timp de câteva minute Și gata de consum!

2. Ceai verde triplu "P"

Gustul ceaiului verde va deveni delicios atunci când îl combinați cu unele fructe. În acest caz, vom adăuga pere care ne vor oferi fibre și ananas și papaya pentru a-i da o notă de vitamina C. De asemenea, amestecul tuturor acestor ingrediente combinat cu ceai verde ne-ar putea ajuta să slăbim.

Ingrediente

  • 1 cană de Ceai verde (250 ml).
  • 1 pară.
  • ½ cană de ananas (77 g).
  • ½ cană de papaya (70 g).

Procedură

  • Primul, curățați ananasul, papaya și para.
  • Atunci, preparați o ceașcă de ceai verde ca de obicei și așteptați până se răcește.
  • In cele din urma, amestecați toate ingredientele timp de câteva minute Și gata de consum!

3. Ceas deșteptător cu ceai verde

Pe de altă parte, ceaiul verde este o sursă naturală de cofeină, deși nu la fel de mult ca cafeaua. Totuși, acest tip de ceai ar fi bun pentru consumă-l ori de câte ori trebuie să te trezești puțin fie dimineața, fie la prânz.

Ingrediente

  • 1 cană de Ceai verde.
  • ½ portocale.
  • ½ pătlagină.
  • 1 cană de lapte de cocos (250 ml).

Procedură

  • Primul, curățați banana și portocala.
  • Atunci, preparați o ceașcă de ceai verde ca de obicei și așteptați până se răcește.
  • In cele din urma, amestecați toate ingredientele timp de câteva minute Și gata de consum!

4. Ceai verde frappe

Ai vrea să bei o băutură care te ajută să slăbești și să fie delicioasă? Atunci s-ar putea să-ți placă doar acest ceai verde cu lapte de cocos Frappe!