5HTP A SE odihni
5-Hidroxitriptofanul (5-HTP) este un aminoacid transmițător care crește nivelul de serotonină la atingerea creierului. Acest supliment alimentar este obținut din semințele unei plante africane numite Griffonia simplicifolia și crește nivelul de serotonină în condiții de siguranță și eficiență, cu scopul de a îmbunătăți simptomele anumitor tulburări mentale, obezitate, insomnie, migrene sau anxietate.
La ce folosește suplimentul 5-HTP?
Stilul actual de viață al orașelor mari și obiceiurile alimentare nesănătoase s-au dovedit a juca un rol în scăderea nivelului de serotonină din creier. Din acest motiv, mulți oameni din societatea noastră suferă astăzi de depresie, dureri de cap în curs și dureri musculare și tulburări de anxietate și/sau alimentație care îi fac să nu poată controla pofta de zahăr și carbohidrați, ceea ce duce la o creștere considerabilă a greutății. Toate aceste simptome pot fi combătute prin creșterea nivelului de serotonină.