5 sănătoși au voie să mănânce bogat și să se mențină în formă Filo News

De: FiloNews redacție

sănătoși

Orez Alfajor

Introdus pe piață în urmă cu câțiva ani, este cea mai bună alegere pentru cei care sunt iubitori de alfajores, dar doresc să aibă grijă în continuare de silueta lor.

Deși menține unele calități ale alfajorului, cum ar fi acoperirea și umplutura de ciocolată, datorită prăjiturilor de orez și neavând atât de mult zahăr în componentele sale, valoarea calorică este mult mai mică decât cea a unui alfajor.

Tutucas

"Tutuca" este porumb pufos și este o resursă bună pentru gustări, deoarece vă puteți simți mulțumit de o cantitate mică și are un aport caloric mai mic decât alte dulciuri.