5 remedii simple pentru combaterea uscăciunii vaginale
Multe femei, la un moment dat în viața lor, au experimentat disconfortul uscăciunii vaginale. Traind in tacere, pt tabuul care presupune chiar și vorbind despre organele noastre genitale, de obicei așteptăm prea mult pentru a găsi soluții și acest lucru poate avea consecințe neplăcute pentru sănătatea noastră sexuală și emoțională.
Principalele sale simptome variază de la iritare, usturime și chiar arsură, până la miros urât. Acest lucru, în afară de disconfortul și durerea pe care le poate provoca în viața noastră de zi cu zi, poate afecta actul sexual, provocând penetrări dureroase, disfuncție cunoscută sub numele de dispareunie, scăderea dorinței sexuale, deoarece nu există întâlniri genitale plăcute. În plus, poate afecta starea de spirit, stima de sine a femeii și însoțitorul ei, dacă ar avea una.
Ce se întâmplă cu vaginul meu?
Uscăciunea intimă este de obicei legat de estrogen, hormon care menține nivelurile de lichide naturale și menține mucoasa vaginului hidratată. „Datorită unor factori precum sarcina, alăptarea, menopauza sau stresul, nivelurile de estrogen pot scădea și modifica echilibrul natural”, spune Intimina, o companie dedicată îngrijirii aspectelor sănătății intime a femeilor.
Cu toate acestea, există și alte cauze fără legătură motive hormonale precum dușurile frecvente sau utilizarea de lenjerie intimă inadecvată, în ceea ce privește compoziția sa, care modifică echilibrul natural al florei voastre intime. Același lucru se întâmplă cu utilizarea incorectă a produselor pentru igiena intimă, cum ar fi săpunuri, detergenți sau loțiuni sau un exces de igienă.
Poate fi produs și ca reacție la anumite medicamente, ca și în cazul pilulei contraceptive sau chimioterapiei, datorită efectelor sale secundare. Alți factori, cum ar fi operațiile ginecologice ale ovarelor, depresia sau chiar fumatul, pot afecta, de asemenea, lubrifierea.
În ceea ce privește actul sexual, atingerea actului sexual vaginal înainte de a fi suficient de relaxat și excitat poate împiedica secretarea lubrifierii naturale adecvate, necesară pentru a facilita penetrarea și a menține relațiile sexuale plăcute și nedureroase. În acest sens, nu ar mai fi, în principiu, o problemă hormonală, ci temporară, asociată cu timpul pe care ni-l acordăm și pe care îl cerem în ceea ce privește sexul.
Cum pot rezolva asta?
În funcție de cauza uscăciunii vaginale, care uneori va fi ușor de determinat și alteori va trebui să mergeți la un profesionist în ginecologie pentru a o examina, iată câteva remedii indicative de luat în considerare.