5 remedii naturale pentru combaterea răcelii - Mai bine cu sănătatea
Catar, cunoscut și sub numele de răceală obișnuită, este o infecție virală, cauzată de rinovirus, cel mai frecvent agent patogen la om. Boala se poate răspândi cu ușurință, în special prin mici picături aeropurtate eliberate atunci când o persoană bolnavă strănutează, tușește sau își suflă nasul.
Răceala poate apărea în orice moment al anului, dar este cel mai frecvent în timpul iernii sau al anotimpurilor ploioase. Datorită simptomelor sale, este obișnuit ca oamenii să o confundă cu gripa. Diferența este că gripa afectează diferite părți ale corpului, în timp ce răcelile sunt de obicei limitate la căile respiratorii.
Astăzi, datorită mai multor studii efectuate de profesioniști asupra calităților unor ingrediente naturale, există tratamente care pot ajuta la tratarea simptomelor de răceală. Mereu, după consultarea specialistului, se pot obține beneficii datorită acestora.
Usturoi crud cu lămâie
În ciuda faptului că acest remediu natural a fost utilizat pentru tratarea simptomelor de răceală datorită cunoașterii înțelepciunii populare, există unele studii care susțin utilizarea usturoiului datorită efectului său pozitiv asupra procesului de normalizare a valorilor lipidelor, în reducerea moderată a tensiunii arteriale și în activitatea sa antiplachetară a trombocitelor. Acest lucru este explicat de această cercetare efectuată în 2007.
Pentru a lua acest remediu natural, este recomandabil să consultați mai întâi un medic. Asigurați-vă că poate fi o alternativă sau un sprijin pentru un alt tratament care este prescris în prealabil. Este important să nu luați aceste remedii naturale ca înlocuitori absoluți ai vreunui tratament medical.
Ingrediente
- 1 cățel de usturoi.
- 1 lingură de suc de lămâie (10 ml).
Cum se pregătește?
- Simplu: mai întâi, cățelul de usturoi trebuie zdrobit până când obțineți o pastă.
- Al doilea pas: se amestecă cu sucul de lămâie până la omogenizare.
- Este o opțiune bună consuma amestecul imediat la primele simptome.
- Este recomandat consumă-l de două ori pe zi. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Lămâie și miere
Siropul natural de lămâie și miere este unul dintre cele mai populare remedii împotriva durerilor de gât, tuse și alte afecțiuni tipice frigului. Aceste informații de la Clinica Mayo explică acest lucru Consumul de ceai cald sau limonadă cu miere este un mod onorat de timp de a ameliora durerile de gât, dar numai mierea ar putea fi, de asemenea, un inhibitor eficient al tusei.
Ingrediente
- 1 lamaie proaspata.
- 2 linguri mari de miere (50 grame).
Cum se pregătește?
- Foarte simplu, ar trebui să fie doar stoarceți sucul de lămâie și amestecați-l cu cele două linguri de miere.
- Consumul său este recomandat singur sau diluat în jumătate de cană cu apă fierbinte.
- Poate fi consumat de două ori pe zi, în funcție de ceea ce pacientul are nevoie în funcție de simptomele sale pentru a simți ușurare.