5 remedii cu aloe vera care vă ajută să curățați colonul - Mai bine cu sănătatea

Colonul este ultima porțiune a sistemului digestiv la majoritatea vertebratelor și joacă un rol esențial în expulzarea deșeurilor din organism. Uneori factori precum proliferarea anumitor bacterii și ingerarea alimentelor prea condimentate, sărate sau condimentate îl pot afecta. În acest articol vă vom prezenta 5 remedii cu aloe vera care te ajută să cureți colonul.

De ce este colonul afectat?

Colonul face parte din intestinul gros și este responsabil pentru extragerea apei, a sărurilor, a vitaminei K și a fibrelor din alimentele digerate care formează chimul. Pe măsură ce se deplasează prin colon, încorporează substanțe reziduale și bacterii care vor fi expulzate sub formă de fecale. Colonul este împărțit în patru secțiuni: colon ascendent, colon transvers, colon descendent și colon sigmoid.

Diversi factori pot afecta această structură și pot duce la inflamații și defecțiuni. Printre acestea găsim:

Fibrele dietetice prezente în alimente precum cerealele, leguminoasele și fructele precum merele, facilitează mișcarea intestinului, evitând constipația.

Situații stresante

Stresul și anxietatea au un efect foarte negativ asupra digestiei noastre. Somatizarea poate fi una dintre cauzele unor boli precum colita sau inflamația intestinului gros și sindromul intestinului iritabil.

Utilizarea continuă a laxativelor

Pentru a rămâne „curate”, mulți oameni abuzează de laxative artificiale, care irită mucoasa intestinală și afectează digestia.

Pentru a avea grijă de colonul nostru putem beneficia de proprietățile medicinale ale Aloe vera.

Proprietățile medicinale ale Aloe vera

Aloe vera sau aloe reglează arsurile la stomac și funcționarea Mucoasa intestinală. Proprietățile sale antibacteriene, antiinflamatorii și vindecătoare au fost demonstrate în acest studiu de la Universitatea Qassim (Arabia Saudită), făcându-l foarte util pentru a ajuta la curățarea colonului și la prevenirea bolilor tractului digestiv. Putem folosi gelul sau pulpa plantei pentru a pregăti remedii eficiente.

Aici vă propunem ...

5 remedii cu aloe vera care te ajută să cureți colonul

Aloe vera și miere

Combinând proprietățile laxative ale gelului de aloe vera cu acțiunea antiinflamatoare a mierii (conform acestui studiu al Universității Neyshabur din Iran) putem obține un remediu ideal pentru curățarea colonului. Acest remediu favorizează mobilitate intestinală Da previne constipația.

Ingrediente

3 linguri de Aloe vera (45 g)
1 lingură de miere (25 g)
½ pahar de apă (100 ml)