5 motive pentru care ceaiul este mai bun decât cafeaua

Băuturi

Occidentalii sunt cultivatori de cafea fără speranță, dar ceaiul este mai bun decât cafeaua oferind aceeași energie și tot felul de beneficii suplimentare.

Ceaiul poate fi asociat cu englezii din Europa (și faimoasa ceașcă la 5 după-amiaza), dar adevărul este că soarele nu apune niciodată în regatul lor. Originar din China, unde este considerat „una dintre cele șapte necesități ale vieții”, s-a răspândit în tot felul de țări, din Cambodgia până în India.

motive

Știri conexe

Occidentalii sunt cultivatori de cafea fără speranță, dar ceaiul oferă nu numai aceeași energie, ci are și tot felul de beneficii. Dintr-un motiv, este una dintre cele mai consumate băuturi de pe planetă.

1. Are și cofeină

Deși se numește în mod popular „teină” pentru a o diferenția de cofeina din cafea, este aceeași componentă și are aceleași efecte. De fapt, este adesea folosit în multe băuturi energizante și băuturi răcoritoare. Până acum cred că știm cu toții beneficiile sale în doze adecvate: oferă energie, curăță și chiar ajută la concentrare.

2. Este plin de vitamine și antioxidanți