5 gustări bogate și cu conținut scăzut de calorii

Îți place să gusti între mese? Cu toții am păcătuit și facem păcat uneori, dar ... Mai bine o faci bine! În această postare de la Naturadika vă vom propune 5 gustări bogate și sărace în calorii, astfel încât să vă puteți bucura de acea mică plăcere între mese fără să vă simțiți rău .

bogate

Dacă trebuie, de asemenea, să vă controlați pofta de mâncare, amintiți-vă că Magrifit Flash și Magrifit Piperine sunt două opțiuni perfecte pentru un efect sățios.

1. Hummus cu crudités: Cu siguranță ați încercat-o la un moment dat, este o încântare să o luați în orice moment al zilei și este că legumele în modul crudité pot fi ușor și delicios combinate cu o sursă de proteine ​​precum hummus. Pentru a face hummus aveți nevoie și de năut, tahini, ulei de măsline, sare și suc de lămâie.

2. chipsuri de nucă de cocos: dacă îți place nuca de cocos, aceasta este gustarea ta! În plus, te va transporta înapoi la căldura verii. Aceste chipsuri sunt delicioase, dar și bogate în grăsimi și fibre sănătoase, ceea ce face o gustare delicioasă, dar fără a depăși caloriile.