5 beneficii ale curățării sucurilor - Dieta pe bază de plante - Rețete și suplimente de pierdut
Autor
Categorii
Compartir
Ați avut vreodată de-a face cu o baterie de mașină moartă? Lăsarea luminilor sau a aparatului radio pe timp de noapte sunt două dintre cele mai frecvente cauze ale unei cutii uscate, la fel cum a nu mânca bine sau a face exerciții fizice în mod regulat sunt două dintre cele mai frecvente cauze de sănătate precară. Temperaturile extreme pot duce, de asemenea, la moartea bateriei mașinii dvs., similar cu modul în care extreme, cum ar fi zahărul, grăsimile și alimentele procesate vă afectează corpul. Acum comparați-vă sănătatea cu bateria mașinii. La fel cum cablurile jumper vă pot arunca mașina, un storcător vă poate alimenta corpul cu antioxidanții necesari și vă poate îmbunătăți sănătatea.
Sucul curăță pentru salvare
Dacă doriți să vă mențineți corpul și toate părțile funcționând fără probleme, luați în considerare o modalitate de a elimina toxinele și de a vă hrăni antioxidanții corpului pentru a crește nivelul de energie. O curățare cu suc de o zi sau mai multe este modalitatea ideală de a-ți începe sănătatea curățându-ți organele și oferind sistemului tău intern un nou început. O dietă restrictivă pe termen scurt, o curățare de suc reflectă adesea modelul de post și se concentrează pe sucurile proaspete de fructe și legume.
Fie că v-ați neglijat starea generală de sănătate de ani de zile sau căutați pur și simplu un impuls în obiceiurile dvs. deja sănătoase, curățarea sucului poate fi benefică pentru oricine. Amintiți-vă: în funcție de câte toxine există în corpul dvs., procesul de curățare poate fi ușor sau intens. Cu siguranță vă veți simți mai bine atunci când totul va fi spus și făcut, dar este posibil să aveți o varietate de simptome care vă pot face să nu vă simțiți confortabil la început. Balonarea, diareea, constipația, cefaleea, oboseala și dorința intensă pot apărea atunci când începeți curățarea, dar probabil că nu vor dura mult. Această reacție apare deoarece corpul tău este în modul șoc; nu este obișnuit să fie inundat de aceste alimente vii și va dura mult timp să se adapteze. Odată ce sistemele s-au obișnuit, puteți profita de numeroasele beneficii ale curățării, cum ar fi pierderea în greutate, nivelurile de zahăr din sânge reglementate și chiar claritatea mentală.
Dacă sunteți curios despre ce implică postul de suc, luați în considerare aceste cinci beneficii pentru sănătate:
1. Îmbunătățește digestia
Prin detoxifiere și curățare a multor funcții primare ale corpului, o curățare de suc îmbunătățește digestia și funcția intestinului. Potrivit Pressed Juicery, un studiu a arătat că nivelurile de cianobacterii și bacteriidete cresc după finalizarea curățării sucului. Ca antiinflamatoare, cianobacteriile pot preveni infecțiile bacteriene. Ajutând, de asemenea, la îmbunătățirea funcției digestive, se constată că bacteriodetii cresc funcția și dezvoltarea tractului gastro-intestinal.
Spre deosebire de alte produse de curățare a sucurilor, Alleluja Diet Perfect Cleanse este ambalat cu cantitatea corectă de fibre pentru a face curățarea ușoară și pentru a se asigura că toxinele nu sunt reabsorbite în organism. Capsulele Fiber Cleanse incluse în detoxifierea sucului curăță colonul și cresc funcția intestinului, readucându-l la un nivel sănătos. În general, metabolismul dvs. se va îmbunătăți.
2. Combate pofta
Așa cum au explicat experții noștri în dieta Alleluja, luarea unei pauze din dieta obișnuită vă poate ajuta să vă reduceți sau chiar să vă eliminați apetitul pentru lucruri precum zahărul și lactatele. Cu un produs de curățare a sucurilor fără lactate, soia și gluten și aditivi, zahăr și conservanți, puteți elimina poftele și dependențele din corpul dumneavoastră.