5 alimente care ajută la îndepărtarea petelor de piele
Aflați care sunt cele 5 alimente care ajută la îndepărtarea petelor de pe piele în mod natural, fără a recurge la produse cosmetice sau medicamente.
Aceste alimente care conțin proprietăți anti-pete sunt migdale datorită vitaminei E și spanacului pentru contribuția lor în vitamina A, printre altele, oferă protecție împotriva razelor UV și permit regenerarea pielii.
Aceste alimente sunt sigure, ieftine, disponibile în orașul dvs. și nu vă irită pielea, spre deosebire de cosmetice și medicamente.
1. Lemn dulce și flavonoidele sale pentru pete
Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Pisa, flavonoidele sunt antioxidanți și acționează prin inhibarea formării melaninei, prin concurența cu tirozinazele.
De asemenea, suprimă formarea radicalilor liberi, care sunt responsabili pentru creșterea leziunilor pielii.
Adică, flavonoidele reduc culoarea petelor de pe piele și protejează pielea de daunele provocate de soare.
De exemplu, potrivit unui studiu efectuat la Maulana Azad Medical College și Lok Nayak Hospital, murele sunt fructe care conțin flavonoide numite acid elagic.
Acesta și alți flavonoizi au efecte antioxidante, precum și antiinflamatoare, antivirale și anticanceroase.
Proprietățile antivirale ale flavonoidelor protejează și tratează pielea de apariția petelor cauzate de viruși, cum ar fi virusul zoster.
Puterea anticancerigenă a flavonoidelor este, de asemenea, importantă în prevenirea și tratarea petelor de pe piele, prevenind leziunile să devină cancerigene.
Aparținând aceluiași grup de flavonoide, puteți utiliza soia care conține izoflavone și lemn dulce.
Izoflavonele din soia inhibă enzimele implicate în creșterea melaninei, făcându-l eficient în tratamentul petelor.
Beneficiile se văd după 12 săptămâni de angajare.
La rândul său, lemnul dulce, datorită conținutului său de flavonoizi, îmbunătățește petele pielii prin dispersarea melaninei și inhibarea producției acesteia. De asemenea, reduce radicalii liberi, protejând pielea de razele UV. (1) (2)
2. Ardei bogat în vitamina C
Acidul ascorbic sau vitamina C are proprietăți antioxidante și interferează cu formarea melaninei.
Acest lucru se datorează faptului că vitamina C funcționează prin reducerea dopakininei la Dopa, o substanță care interferează cu producția de melanină.
În plus, previne producerea de radicali liberi, compuși care provoacă leziuni ale pielii și reduce absorbția razelor UV.
Vitamina C a fost comparată cu hidroquinona, principalul tratament pentru melasmă și a fost similară, dar spre deosebire de hidrochinonă, vitamina C nu are efecte secundare.
Potrivit Maulana Azad Medical College și Lok Nayak Hospital, vitamina C adăugată la produsele cosmetice chimice nu este la fel de eficientă ca cea utilizată, de exemplu, dintr-o lămâie.
În cosmetică este instabil, deci este însoțit de alte substanțe sau nu se obține din surse naturale precum fructe și legume, ci din derivați chimici.
Vitamina C este benefică pentru tratarea petelor pielii, pe de o parte, prin interacțiunea cu cuprul care concurează pentru tirozinază.
Pe de altă parte, datorită puterii sale antioxidante, acționează și prin inhibarea tirozinazei.
Potrivit Centrului Medical Mississippi din Jackson, vitamina C, utilizată timp de 8 săptămâni, îmbunătățește hiperpigmentarea la 96% dintre pacienți. (1) (2) (3) (4)