44% dintre spanioli au câștigat între una și trei kilograme în timpul închiderii Diario Sur

Potrivit unui studiu, lipsa exercițiilor fizice, „gustarea” și consumul crescut de alcool sunt în spatele acestei creșteri în greutate

44% dintre spanioli s-au îngrășat în lunile de detenție - majoritatea dintre ei au luat între 1 și 3 kilograme- iar motivul fundamental a fost lipsa exercițiului fizic adăugată la o creștere a consumului de alcool și zaharuri sub formă de „gustări”.

anxietate si plictiseală Aceștia se află în spatele acestor schimbări în obiceiurile alimentare ale multor spanioli în perioada în care a durat starea de alarmă cauzată de epidemia de coronavirus, potrivit unui sondaj realizat de o mie de persoane. Societatea spaniolă de obezitate (SEEDO).

Principalele concluzii ale acestui studiu indică faptul că 44,3% dintre cei chestionați declară că s-au îngrășat în spațiu de detenție și cei mai mulți dintre ei (73%) recunosc că au îngrășat între 1 și 3 kilograme, așa cum a explicat miercuri președintele SEEDO, Francisco Tinahones.

Schimbarea rutinelor alimentare este în spatele acestor date, așa cum recunosc un „procent ridicat” dintre cei chestionați produse abuzive nesănătoase. Mai exact, consumul de băuturi alcoolice și derivate de panificație a crescut cu 50%.

Închiderea a generat în multe persoane situații stresante și, de asemenea, în unele cazuri, o anumită plictiseală, care le-a determinat crește senzația de foame, A explicat Tinahones. Și din această cauză, 20% dintre cei chestionați susțin că au mâncat „ciocănind” în acele luni.

Toate acestea se alătură reducerea drastică a activității fizice. 56% dintre oameni recunosc că au făcut mai puțin sport decât înainte de închidere și o treime din populație a raportat că a petrecut ședința mai mult de cinci ore pe zi în fața televizorului.

---