4 vitamine pentru a reînnoi pielea uscată și subnutrită
Vremea, vârsta, modificările hormonale și multe altele vă pot face pielea foarte uscată. Uneori, deși o cremă hidratantă poate ajuta, vitaminele sunt necesare pentru a oferi pielii putere și substanțe nutritive din interior. Acestea sunt alternativele vitaminice pentru piele, care pe lângă eliminarea uscăciunii, are grijă de riduri, îmbunătățește producția de colagen și multe altele.
1. Vitamina C: un antioxidant și stimulează producția de colagen
O vitamină esențială pentru piele este vitamina C. Ajută la producerea de colagen în organism, îmbunătățește elasticitatea, face pielea moale și o hidratează profund. Vitamina C poate preveni ridurile și poate face pielea să îmbătrânească rapid.
Pe lângă faptul că este o vitamină pentru piele, vă ridică apărarea și protejează sistemul imunitar. Vitamina C poate elimina petele, deoarece vă îngrijește pielea de radicalii liberi.
2. Vitamina E: hrănește pielea și o lasă netedă, fără uscare
O altă vitamină pentru pielea uscată este E, deoarece regenerează celulele, previne ridurile, este un antioxidant, ajută la hrănirea pielii astfel încât să fie netedă și fără uscăciune. Vitamina E pentru piele, o ajută să fie protejată de radicalii liberi, dar nu înlocuiește utilizarea protecției solare.
Odată cu vârsta, genetica și problemele hormonale, este obișnuit ca pielea să se usuce, deci consumați vitamina E în fiecare zi dimineața. De asemenea, puteți utiliza gelul vitaminele E și le puteți aplica pe piele și față.