3 zile de yoga Retreat în Phuket, Thailanda (Mangosteen Resort) - HiFeelings

Ați fost vreodată într-un refugiu de yoga sau de detoxifiere? Știți de aceste momente în care ne spunem nouă înșine Vrem să începem să facem ceva nou, dar timpul trece și tu îl lași? Mi s-a întâmplat, mai ales când am început să practic yoga: „Vreau să încep yoga” sau «Luna viitoare sunt sigur că mă voi înscrie la cursurile de yoga” și este întotdeauna pentru mai târziu ...

Bug-ul ar intra în mine după conversații în care am auzit întotdeauna toate avantajele practicării yoga. Mi-a spus: Trebuie să încerc pentru că tuToată lumea vorbește despre cât de pozitiv este și despre cum ne ajută să ne conectăm cu noi înșine.

Am decis să fac o călătorie în Thailanda pentru că aveam nevoie de acel moment de deconectare de rutina zilnică și de a-mi clarifica ideile. Thailanda mi s-a părut locul perfect pentru a o face și, în același timp, m-am confruntat cu călătoria singură într-un loc necunoscut la mii de kilometri distanță, o provocare pe care încă nu o făcusem. (Dacă nu mi-ați citit postările despre Thailanda, le puteți vedea aici: De ce am decis să merg în Thailanda?)

Asia este acel continent pentru mulți străini, ceea ce este sinonim cu zgomotul, mâncarea de stradă, Pad Thai și Tuk-Tuks. Dar, pe lângă mâncarea delicioasă, zgomotul haotic și templele minunate, Thailanda este, de asemenea, sinonim cu natură, calm și unul dintre cele mai bune locuri pentru a vă deconecta, departe de orice distragere și zgomot. În căutarea unui loc de relaxare, pentru a găsi acea deconectare, am găsit Mangosteen

Am decis Thailanda, țara budismului, templele și peisajele frumoase! Primele zile ale călătoriei ar fi improvizate, dar apoi am vrut să merg undeva unde să mă pot relaxa și deconecta cu adevărat. Uneori trebuie să mergi departe pentru a începe să faci lucrurile care îți sunt aproape.

Deconectează-te și relaxează-te

Deconectarea și relaxarea au fost principalele motive pentru a lua valiza și a scăpa pentru câteva săptămâni de monotonia Madridului. Căutam un site care să se potrivească mult cu ceea ce căutam de mult timp, iar când am văzut site-ul web Mangosteen (LINK) mi-a plăcut!

Mereu am crezut că mersul pe un alt continent, la 10.000 km distanță pentru a intra într-o stațiune pe care o poți avea mai aproape de casă, nu era treaba mea!

Mangostanul nu este doar un refugiu și nici nu este o stațiune unde petreceți ore în piscină și atât. Nu era stațiunea dvs. tipică și, de îndată ce am ajuns, mi-am dat seama: menține farmecul Thailandei tradiționale cu luxuri și servicii moderne. Este un loc pentru a merge pentru a avea grijă de tine, atât în interior, cât și în exterior.

Asta mi-a plăcut cel mai mult când am ajuns, dându-mi seama că nu era doar o piscină drăguță, vederi spectaculoase, împrejurimi de vis, un personal maiestos și camere drăguțe în stil thailandez - chiar a contat că motivul pentru care mergeați acolo a fost împlinit . Detoxifiere? Relaxare? Pierdere in greutate? Indiferent de obiectivul dvs., îl atingeți printr-un meniu complet îngrijit, cu activitățile sale de yoga, meditație și spa, cu o gamă atentă de opțiuni.

O să vă povestesc despre experiența mea în Mangosteen, unde am petrecut 3 zile făcând pachetul Wellness, cu cursuri de Yoga.

3,2,1 ... gata!

După câteva zile în nordul Thailandei, a venit timpul să mergem la Mangosteen. Așteptam cu nerăbdare să ajung la stațiune, să văd cum era camera, priveliștile ... dar mai presus de toate eram foarte entuziasmat să încep cu cursurile de yoga.

De îndată ce am ajuns la stațiune, am fost impresionat de cât de bine s-a îngrijit totul și de serviciul bun pe site. La recepție, muzica care se cânta te-a învăluit în Thailanda de altădată. Pe lângă muzică, ți-au oferit o delicatesă în timp ce ți-a plăcut să vezi cum apa cade în fântâna de apă cu figurine thailandeze, astfel încât simțurilor tale să nu le lipsească nimic, în timp ce am așteptat ca responsabilul să mă ducă în camera mea. Mă simțeam într-un fel de nor.

Dintr-o dată am avut senzația că intru într-un fel de paradis și, după câteva minute de așteptare la recepție, o doamnă foarte drăguță m-a ajutat cu valizele și, în timp ce îmi dădea indicații despre unde era totul, m-a însoțit în dormitor.

"Verde, mult verde" - a fost primul lucru pe care l-am crezut. În timp ce mă îndreptam spre camera mea, am văzut marea în depărtare. "Acest loc este frumos" - a fost al doilea gând care mi-a venit în minte.

Camera era minunată, cu un balcon cu vedere la mare, un pat king-size, un dulap mare și spațiu liber.

Yoga: primele impresii

Prima clasă de yoga este la 8AM, puteți merge la micul dejun înainte sau după curs. Începând din aceste zile mi-a plăcut, te simți foarte relaxat, în contact cu corpul tău și cu tine însuți. În fiecare zi experimentați un alt tip de yoga.