3 moduri de a întări pielea lăsată după pierderea în greutate
Pierderea rapidă a greutății și a altor factori din corp poate duce la căderea pielii. 3 moduri de a întări pielea
Slăbi Necesită dăruire, răbdare și perseverență, mai ales dacă se face în condiții de siguranță și durabilitate. De aceea a pierde chiar și un kilogram este un succes. Cu toate acestea, pierderea a 5-10% din greutatea corporală totală va aduce probabil mari beneficii pentru sănătate, dupa cum reducerea colesterolului sânge, zahăr din sânge și o îmbunătățire a nivelurilor generale de tensiune arteriala, dar poate apărea pielea slăbită.
În funcție de cât de mult slăbiți, ați putea avea un rezultat la care nu vă așteptați: pielea lăsată. Atunci când o persoană pierde o cantitate semnificativă de greutate, poate ajunge cu pielea lăsată pe burtă sau alte părți ale corpului, cum ar fi brațele, pieptul sau coapsele. Acest lucru este foarte frecvent, spune dr. Caroline A. Andrew, specialist în managementul greutății la Spitalul de chirurgie specială pentru mediul Myfitnesspal.
De ce apare pierderea pielii?
„Nu există un număr stabilit de kilograme pe care cineva trebuie să-l slăbească pentru a dezvolta pielea lăsată”, spune Andrew. Cu toate acestea, există câțiva factori care pot face pe cineva mai predispus la dezvoltarea acestui lucru, de exemplu pacienții care suferă de chirurgie bariatrică, mai ales când vine vorba de pierderea în greutate de 40 de kilograme sau mai mult. Când o cantitate mare de greutate se pierde rapid, pielea slăbită este mai probabilă, deoarece nu este suficient timp pentru ca pielea să se contracte treptat.
Alți factori pe care Andrew îi subliniază, care pot contribui la probabilitatea ca o persoană să aibă pielea lăsată după scăderea în greutate includ genetica, vârsta (cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul lăsării pielii, deoarece vârsta afectează în mod natural elasticitatea pielii) o istorie de expunere la soare (soarele dăunează colagenului, o proteină care ajută la menținerea pielii ferme) și dacă cineva este sau nu fumător (fumatul declanșează în mod similar degradarea colagenului).