20 de proprietăți medicinale ale chiliului - Mai multe din Mexic
Contrar a ceea ce se crede, este un anti-cerneală; în ultimii ani, studiile privind proprietățile capsaicinei au surprins.
chili, iubitul însoțitor al gastronomiei din Mexic, deși ne „păcălește” gura și activează papilele gustative nervoase ale pericolului, este de fapt benefic pentru sănătate și, de fapt, contrar a ceea ce pare, este un anti-iritant.
Conform studiilor efectuate de Universitatea din Pennsylvania, ne bucurăm de chili, deoarece produce un amestec de plăcere și durere în același timp (numit și invers hedonic). Dar, la nivel de sănătate, care sunt beneficiile?
Unii dintre ei sunt:
- Îmbunătățește vederea, este benefic pentru piele, țesuturi și mucoase datorită prezenței vitaminei A.
- Este un antioxidant, îmbunătățește sistemul imunitar prin creșterea apărării, reglează tensiunea arterială, previne colesterolul ridicat, arterioscleroza, problemele cardiace în general etc., datorită prezenței vitaminei C.
- Îmbunătățește metabolismul, funcționarea sistemului nervos, a sistemului imunitar și reduce oboseala și oboseala (datorită vitaminei B6).
- Diuretic, menține echilibrul fluidelor corporale, îmbunătățește funcționarea inimii și a rinichilor (datorită potasiului).
- Ajută la regenerarea celulară, îmbunătățește metabolismul, relaxează sistemul nervos (datorită magneziului său).
- Îmbunătățește sistemul digestiv (fibre).