17 brioșe sănătoase pentru a-ți satisface dulceața
Tigaie de dovlecei cu brânză și șuncă, un pariu pe „mai puțin este mai mult” în bucătărie
Cu ceai matcha, caramel sau fructe: prăjituri de ciocolată pentru a-i face pe iubiții dulci să se îndrăgostească
Stați departe de clișee, aceste preparate din pește au cel mai bun gust cu un pahar de vin roșu
Rețete cu foietaj sărat: 5 propuneri surprinzătoare
Piure de dovlecei cu brânzeturi, un mod special de a îmbogăți acest fel de mâncare
Împărtășiți 17 brioșe sănătoase pentru a vă mulțumi dințiul dulce
Nu voi fi cel care va veni să vă dau lecții despre ce Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, Sunt sigur că știți cu toții până acum. Cu toate acestea, mulți, inclusiv eu, ar trebui să pună o încuietoare în cămară, astfel încât, la ora micului dejun, să nu ne aruncăm în cutia de pasiegos sau prăjituri de unt și să ajungem să le scufundăm în cafea ca și cum nu ar fi mâine.
De aceea, astăzi vă propun 17 brioșe sănătoase pentru a-ți satisface dulceața. Cu aceste rețete veți vedea că sunt foarte simple de preparat și o alternativă mult mai sănătoasă decât produsele de patiserie industriale. Așa că haide, scutură lenea, aprinde cuptorul și continuă cu câteva dintre aceste propuneri de brioșe pe care ți le arătăm astăzi Trăiește-ți palatul.
Multe sunt ingredientele pe care le avem pentru a pregăti briose sănătoase. Fructe, cereale, altele decât grâul, semințele și nucile, fac parte din compoziția acestor prăjituri simple, care sunt de obicei amestecate manual într-un castron, deci nici nu trebuie să scoateți blenderul.
Briose cu fructe
Atât pentru cei dintre noi cărora le este greu să mănânce fructe în fiecare zi, cât și pentru copiii care sunt leneși cu el la ora gustării, brioșele cu fructe sunt o opțiune bună pentru a include o mică parte din cele cinci porții zilnice de verde.
Rețeta de brioșe cu banane îndeplinește acel rol, dar și cel al profitați de acele banane care în fiecare casă rămân coapte și atunci nimeni nu vrea să mănânce proaspăt. Banana coaptă degajă toată aroma și aroma sa, deci este un fruct ideal pentru acest tip de preparare.
Banana, la De multe ori mai bun în preț decât banana, este perfect să jucați în aceste brioșe de iaurt cu banane. Fructele și lactatele s-au căsătorit întotdeauna perfect, așa că de data aceasta nu va fi mai puțin.
Dacă sunteți legat arome originale, Cu siguranță veți adora aceste [Muffins de morcov și ananas] (Muffins de morcov și ananas. Rețetă), combinația acestor două ingrediente fiind absolut delicioasă. Dulceața morcovului și acidul ananasului natural vă vor oferi o aromă spectaculoasă pentru micul dejun. Și foarte asemănător cu un tort de morcov în miniatură vor fi aceste brioșe de morcov, nuc și stafide, perfecte pentru o delicioasă după-amiaza cu o cafea sau un ceai.