15 plante medicinale care ar distruge companiile farmaceutice El Correo del Sol
Plantele medicinale sunt eficiente și nu sunt supuse brevetelor.
Vânzarea de droguri este o afacere mare. Companiile farmaceutice investesc în fiecare an miliarde de euro în publicitate, finanțare de reviste științifice, conferințe, cadouri și conferințe bine plătite pentru a-i determina pe medici să își prescrie produsele. Rezultatul este că se consumă mult mai multe medicamente decât este necesar. Până la 95% este consumabil, potrivit directorului Centrului Nordic Cochrane, Peter C. Gøtzsche, în Medicamentele care ucid și criminalitatea organizată. Acest exces este plătit de stat și de consumatori, care cred că fac tot posibilul pentru sănătatea lor. În plus, medicamentele au efecte secundare care cauzează probleme noi, adesea grave (medicamentele sunt a treia cauză principală de deces, în spatele bolilor cardiovasculare și a cancerului).
Cele mai frecvente tulburări de sănătate pot fi tratate cu terapii sigure, cum ar fi plantele medicinale. Cele mai utilizate și eficiente sunt următoarele:
Analgezice sunt cele mai bine vândute droguri. Aspirina și rudele sale provoacă o listă lungă de efecte secundare, evidențiind riscul de sângerare gastro-intestinală. Menta (Mentha piperita) este folosită pentru combaterea migrenelor. Se recomandă utilizarea unei părți de ulei esențial diluat în nouă de alcool și efectuarea unui masaj circular pe tâmple cu câteva picături. Poate fi aplicat pe orice zonă dureroasă a corpului.
• Alte remedii: Febră (Chrysanthemun parthenium) este luată preventiv pentru a evita migrenele sau pentru a reduce intensitatea acestora, iar acupunctura sa dovedit a fi eficientă și în tratarea durerilor de cap. Acizii grași Omega 3, sub formă de ulei de pește sau perle de ulei de in, au un puternic efect antiinflamator, eficient în artrita reumatoidă, pentru care este eficientă și tinctura ghearelor diavolului (Harpagophytum procumbens).
Antiacide, ale căror vânzări nu încetează să crească an de an, au efecte secundare. Cele ușoare pot provoca diaree, constipație și greață, iar cele puternice slăbesc oasele până la creșterea riscului de fractură de șold. Lemnul dulce (Glycyrrhiza glabra) are efecte antiinflamatorii și favorizează digestia. Din acest motiv, este de obicei prescris în cazuri de gastrită și iritații ale stomacului. Rădăcina este luată în decoct la o rată de patru căni pe zi pentru afecțiuni acute și o ceașcă ca măsură preventivă. Nu luați doze mai mari sau pentru o lungă perioadă de timp, deoarece poate provoca retenție de lichide și hipertensiune.
• Alte remedii: Consumul de cantități mai mici, evitarea alimentelor grase și mestecarea bine sunt toate măsuri care reduc aciditatea. Alte plante care ajută la controlul acizilor sunt angelica (Angelica archangelica), mușețelul (Matricaria chamomilla) și pulpa de aloe (Aloe vera). Dintre alimente, varza are un efect antiacid.
Antihistaminice sunt cea mai frecventă soluție medicală împotriva alergiilor. Este recomandabil să fiți prudenți cu ei, deoarece afectează sistemul nervos și întârzie tratamentul eficient. Soarele auriu (Helycrysum italicum) este planta cu cele mai multe proprietăți antihistaminice, este foarte blândă și nu are aproape niciun efect secundar. Pentru a trata astmul sau rinita, luați tinctura (50 picături de până la trei ori pe zi), extractul lichid (30 picături, de una până la trei ori) sau perfuzia (trei sau patru căni pe zi). Pe eczeme se aplică creme (de două sau trei ori pe zi) sau infuzii cu comprese.
• Alte remedii: Vitamina C și flavonoidele pynogenol și quercetin inhibă acțiunea celulelor care eliberează histamină. Alte remedii preventive sunt scutellaria și scutellaria (Scutellaria baicalensis).
4 semințe de psyllium negru
Laxative Sunt unul dintre hobby-urile naționale. Cu toate acestea, dacă propunerile farmaciei sunt consumate în mod regulat, există riscul de a cronifica problema în loc să o rezolve. Semințele de psyllium (Plantago afra) sunt bogate în mucilagii, ceea ce explică acțiunea sa ca un laxativ eficient și ușor. Consumul regulat normalizează ritmul și poate fi combinat cu 40% semințe de in. Macerează o lingură de semințe zdrobite în jumătate de pahar de apă timp de o jumătate de oră și ia-o pe stomacul gol și înainte de a merge la culcare, dacă este necesar. Este important să însoțiți aportul cu multe lichide.
• Alte remedii: înainte de constipație, este necesar să vedem dacă dieta este săracă în fibre. În majoritatea cazurilor, poate fi rezolvat prin creșterea porțiilor de fructe, legume și apă. Dacă toate celelalte nu reușesc, puteți recurge ocazional la pulpa de aloe.
antidepresive Sunt medicamente foarte puternice, ceea ce nu a împiedicat consumul lor să se tripleze în ultimii zece ani. Pentru depresia ușoară sau moderată, 300 de miligrame de extract standardizat de sunătoare sau sunătoare (Hypericum perforatum) se iau de trei ori pe zi, deși cantități mai mari - până la 1.800 mg pe zi - pot fi utilizate sub supraveghere medicală. Rezultatele încep să fie vizibile după două săptămâni. La unii oameni poate provoca disconfort gastro-intestinal, uscăciunea gurii, nervozitate și urticarie și, pe de altă parte, persoanele cu pielea sau ochii ușori ar trebui să evite soarele în timp ce îl iau. Sunătoarea nu trebuie combinată cu medicamente antidepresive sau contraceptive. Nu este indicat în tulburarea bipolară (maniaco-depresivă) sau în hipomanie.