15 mituri celebre pe care medicina a trebuit să le demonteze pentru a le împiedica să se răspândească în continuare
Cu siguranță, de mai multe ori ați auzit că cuptorul cu microunde este rău, deoarece emisiile sale sunt cancerigene sau că mâncarea pe timp de noapte este motivul pentru care nu puteți pierde în greutate. Ei bine, nu acorda prea multă atenție. Medicina a respins aceste și multe alte mituri pe care ar trebui să le cunoașteți.
Cele mai răspândite mituri respinse de medicină
1- Este mai bine să mănânci fără sare
Studii recente de la Școala de Medicină a Universității din Boston (Statele Unite) indică faptul că o dietă cu conținut scăzut de sodiu nu este la fel de benefică pentru sănătatea noastră sau ajută la scăderea tensiunii arteriale.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă un consum de mai puțin de 5 grame de sare pe zi, dar excesul nu este în agitatorul nostru de sare, dar în produsele alimentare gătite, gustări și sosuri industriale pe care le cumpărăm.
2- Sarcina durează 9 luni
O sarcină considerată „pe termen lung” are durata între 37 și 40 de săptămâni, care nu corespunde exact nouă luni, ci nouă luni plus o săptămână, nouă luni și un sfert.
Dar cel mai curios este că nu fiecare săptămână este cu adevărat însărcinată, ea începe să fie numărată înainte de a avea loc fertilizarea. Data de începere este prima zi a ultimei menstruații a mamei.
3- Peroxidul de hidrogen este bun pentru răni
Deși este foarte frecvent, mâncărimea pe care o generează este un semn că dăunează celulelor pielii. De asemenea, apa oxigenată de uz casnic nu este un bun antiseptic, deoarece nu ucide toți germenii.
4- Cuptorul cu microunde dă cancer
Este complet fals, la fel ca telefoanele mobile sau computerele. Aceasta nu este radiație ionizantă, deci nu are niciun efect capabil să provoace mutații în ADN-ul celular.
5- Mierea este zahăr natural și mai bună decât procesată
Zahărul alb conține 100% zaharoză, în timp ce mierea este un amestec de fructoză, glucoză, zaharoză și 18% apă, împreună cu o cantitate mică de vitamine și minerale. Dar această combinație nu înseamnă că cele trei ingrediente principale ale acestuia sunt zaharuri care, indiferent de originea lor, „produc același efect asupra corpului nostru”.
6- Avem cinci simțuri
Deși am învățat întotdeauna: vedere, auz, atingere, miros și gust, începând de astăzi, acestea rămân scurte și au mai fost adăugate câteva. Termocepție sau termorecepție, senzația de căldură sau absența acesteia; simțul echilibrului, care permite mișcarea; accelerați sau frânați fără a pierde în picioare; propriocepția, de exemplu, știind unde se află mâna stângă chiar acum, fără a privi; nocicepție sau simțul durerii, ...