15 metode de prevenire a acneei sau a cosurilor Clinica BeautyBlog
Acneea este o afecțiune comună a pielii care poate apărea la cosuri, cosuri, chisturi, puncte negre sau pete. Este de obicei un simptom foarte frecvent la adolescenți, care adesea apar cosuri pe piele din cauza schimbărilor hormonale. De asemenea, acneea este ereditară, motiv pentru care apare cel mai adesea la persoanele cu părinți care au avut acnee în tinerețe. Deși din fericire, în prezent avem multe modalități de a preveni acneea.
Dermatologii și medicii au identificat patru factori care contribuie la dezvoltarea acneei:
- Pielea produce prea mult ulei, care înfundă porii.
- Celulele moarte ale pielii se acumulează, ceea ce determină și dezvoltarea acneei.
- Influențează și prezența unei bacterii numite Propionibacterium acnes (P. acnes) în pori.
- Inflamația pielii, care duce și la roșeață.
Profesioniștii vă pot ajuta să identificați ce factor sau combinație de factori cauzează acneea. Cu toate acestea, metodele de prevenire sunt similare, indiferent de cauză.
Prin următoarele sfaturi vă puteți proteja pielea împotriva acneei și, în acest fel, reduceți cosurile.
15 moduri de prevenire a acneei și cosurilor:
1. Spălați-vă fața de două ori pe zi
Contrar credinței populare, acneea este rareori rezultatul unei fețe murdare. Cu toate acestea, este important să îndepărtați excesul de murdărie și ulei de pe piele prin spălarea regulată, de aproximativ două ori pe zi. Cu toate acestea, spălarea excesivă a feței poate provoca uscarea pielii, ceea ce poate duce la creșterea cosurilor.
Unii oameni preferă să folosească un demachiant ușor și apă caldă. Aplicarea unei creme hidratante fără ulei după spălare poate împiedica pielea să devină prea uscată.
2. Evitați curățarea dură a pielii
Frecarea pielii cu șervețele sau prosoape aspre o poate irita și provoca inflamații, agravând erupțiile acneice.
Aplicarea unui produs de curățare ușor cu mâinile curate sau o perie moale de utilizat pe față ajută la prevenirea cosurilor.
3. Păstrați părul curat pentru a evita grăsimea
Dacă excesul de ulei din păr ajunge la piele poate provoca acnee sau cosuri. Spălarea frecventă a părului poate împiedica dezvoltarea acneei, în special în apropierea zonei părului.
De asemenea, pentru a evita acneea sau cosurile, este indicat să evitați utilizarea frecventă a produselor precum gel de păr sau spray pe față. Aceste tipuri de produse pot, de asemenea, să înfunde porii și să ducă la erupții.
4. Nu atingeți și nu scoateți coșuri sau cosuri
Poate fi tentant să stoarceți un cos, dar este cel mai puțin recomandat, deoarece va provoca infecții, inflamații și cicatrici.
Pentru a reduce aspectul petelor, utilizați în schimb un tratament local.
5. Aplicați tratamente topice
Tratamentele fără prescripție medicală, cum ar fi cremele sau serurile, pot reduce erupțiile, mai ales atunci când apar în anumite zone comune, cum ar fi bărbia, nasul sau fruntea.
Există multe tratamente disponibile online care conțin adesea acid salicilic sau peroxid de benzoil. Aceste tipuri de produse nu sunt la fel de puternice ca tratamentele pe bază de prescripție medicală, dar totuși ajută la prevenirea acneei ușoare și la reducerea erupțiilor.