15 fraze puternice pentru a vă ajuta să renunțați la fumat

Astăzi se sărbătorește 31 mai Ziua mondială fără tutun iar peruanii încă nu înțeleg daunele pe care le aduce Ajung să fumez.

ajuta

În această zi este important să ne amintim ce sunt principalele daune ale consumului de tutunsau: favorizează pierderea memoriei și dificultăți de raționament, crește riscul de diabet, ne expune la infecții, slăbește sănătatea sexuală, contribuie la ridurile premature si avanseaza menopauza. De asemenea dăunează oaselor, ne poate distruge sistemul digestiv, înrăutățește calitatea somnului și, dacă toate acestea nu au fost suficient de dăunătoare, este legat de cu mai multe tipuri de cancer.

Din aceste motive, astăzi vă prezentăm 10 fraze puternice care vă vor ajuta să renunțați la fumat.

1. Fumatul este ca și cum ai plăti pentru ce viața ta este mai scurtă

Două. Ardere calorii fara tigari

3. Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența nu este un act, dacă nu este un obicei

4. Țigările sunt ucigașe care se mișcă în pachete