15% dintre spanioli fac dieta sau iau măsuri pentru a slăbi pentru vară, potrivit unui

Dintre acestea, diferențele sunt observate pe sexe și grupe de vârstă, deoarece procentul este mai mare în rândul femeilor (18%) decât în ​​rândul bărbaților (12%). În plus, există un procent mai mare în rândul persoanelor cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani.

dintre

În ceea ce privește măsurile de slăbire, cea mai proeminentă pentru 84% este exercițiul fizic, în special în rândul persoanelor între 24 și 34 de ani (98%) și cu mai puțin succes la persoanele de peste 65 de ani (66%).

Alte linii directoare proeminente pentru a slăbi sunt consumul unei diete mai echilibrate (78%), reducerea numărului de dulciuri și grăsimi (72%) și încercarea de a mânca mai puțin (66%), ultimele două fiind cele mai populare în rândul bărbaților.