12 sfaturi pentru prevenirea obezității la copii
supraponderalitatea și obezitatea sunt definite ca a acumularea anormală sau excesivă de grăsime care prezintă un risc pentru sănătate. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) subliniază că cauza obezității la copii nu se concentrează doar pe una dietă nesănătoasă si in scăderea activității fizice, de vreme ce există factori socioeconomice care promovează această boală, cum ar fi dezvoltarea socială și economică, educația, procesarea alimentelor, distribuția și comercializarea, inclusiv planificarea urbană, mediul sau transportul.
Toate acestea, împreună cu ritm rapid de viață, a dus la dieta este hipercalorică, bogat în grăsimi și zahăr, dar sărac în vitamine, minerale și nutrienți necesare funcționării corpului nostru.
Obezitatea infantilă în date
Obezitatea infantilă a devenit una dintre cele mai mari provocări de sănătate din secolul XXI în toată lumea. OMS și alte organizații au publicat studii și date care nu lasă nici o îndoială:
- 1 din 3 minori Tânărul de 15 ani este supraponderal și obez.
- În Spania s-a cvadruplat prevalența obezității între 1975 și 2016.
- În Europa 19% -49% dintre băieți și 18% -43% dintre fete sunt supraponderali sau obezi. Care reprezintă aproximativ între 12 și 16 milioane de tineri afectați.
- La nivel mondial, obezitatea a trecut de la 11 la 124 de milioane de copii intră în 1975 și 2016.