12 examene de sănătate de rutină pentru a trece la seniori
Jurnalist, expert în sănătate și vârstnici
Actualizat: 26 februarie 2020
Deși depinde în mare măsură de vârsta, sexul, istoricul medical și sănătatea fiecărei persoane, există anumite analize medicale că vârstnici acestea trebuie făcute în mod regulat începând cu vârsta de 50 sau 55 de ani. Obiectivul acestor verificări de rutină este prevenirea sau detectarea timpurie a diferitelor probleme de sănătate grave care pot trece neobservate, atât de persoana afectată, cât și de medic, pentru că nu au o simptomatologie izbitoare sau pentru că manifestările lor sunt asociate cu trecerea anilor și nu le acordăm importanța pe care o au, precum hipertensiune arterială, un indice glicemic ridicat sau pierderea auzului sau a vederii.
Iată cele 12 examene cheie de rutină pe care trebuie să le treceți pentru a vă asigura o sănătate bună în ultimii ani. Rețineți care dintre acestea și la ce vârstă sau cât de des ar trebui să le faceți:
Analiza sângelui și a urinei
Este recomandabil să faceți un test de sânge Cel puțin o dată pe an. În funcție de caracteristicile fiecărei persoane, medicul va indica anumiți parametri care trebuie măsurați la examen, dar, în general, atât în cazul bărbaților, cât și al femeilor, trebuie măsurați:
- Hematologie: unde sunt incluse numărul total de sânge, formula leucocitelor și rata de sedimentare; adică starea celulelor noastre roșii și albe din sânge.
- Biochimie: analiza biochimică colectează nivelurile de glucoză, acid uric, colesterol total, colesterol HDL și LDL, bilirubină, creatinină, trigliceride, fosfatază alcalină și proteine totale.
- Analiza urinei- Sunt studiate elemente anormale precum pH-ul, densitatea urinei, glucoza, proteinele și sedimentele.
În cazul bărbaților, va fi solicitată și valoarea PSA (antigen specific prostatei), care este proteina produsă atât de celulele normale, cât și de cele maligne ale prostatei. Deși ar fi necesare mai multe teste, poate fi primul semn al cancerului de prostată.
Măsurarea tensiunii arteriale
La vârstnici, măsurarea tensiunii arteriale este un test de rutină care se efectuează de obicei ori de câte ori mergi la cabinetul medicului, deși îl poți lua și la farmacia de încredere sau la propria casă dacă ai materialul adecvat pentru aceasta.
Sfigmomanometria verifică presiunea sistolică, care ar trebui să fie între 130 și 139 mmHg, și diastolica, a cărei rază de acțiune ar trebui să fie între 80 și 89 mmHg. Dacă aceste măsurători dau un rezultat mai mare decât cel recomandat, medicul va indica procedura de urmat, cu analize mai frecvente și, dacă este necesar, va prescrie cel mai adecvat tratament medicamentos pentru pacient, precum și alte sfaturi cu privire la dietă, exerciții fizice și Stil de viata.
Persoanele care au alte probleme de sănătate, cum ar fi diabetul sau bolile cardiovasculare sau renale, printre altele, vor trebui să-și măsoare tensiunea arterială cu o anumită frecvență, chiar zilnic acasă cu ajutorul unui tensiometru sau la farmacie.
Examenul colorectal ca prevenire a cancerului de colon
De la vârsta de 65 de ani trebuie să faceți acest test in fiecare an pentru a detecta precoce cancerul colorectal, deoarece este un tip de cancer care nu prezintă întotdeauna semne evidente ale existenței sale și care, dacă este diagnosticat în stadiile inițiale, atinge o rată de vindecare de 90%.
Testul prin excelență pentru prevenirea cancerului de colon este colonoscopie, cu care puteți vedea intestinul gros direct și chiar ultima parte a intestinului subțire, dacă este necesar. Ar trebui să înceapă să se facă de la vârsta de 50 de ani și repetați-o la fiecare cinci ani. Deși poate fi un test incomod pentru pacient, acesta este cel mai eficient deoarece, pe lângă faptul că este diagnostic și oferă posibilitatea de a detecta o problemă, cu acesta este posibilă și tratarea stadiului primar al cancerului, permițând îndepărtarea polipilor. în momentul explorării.
Există și alte teste care pot ajuta, de asemenea, la prevenirea problemelor colorectale, cum ar fi testul de sânge Septina 9, testul de sânge ocult fecal, colonoscopia virtuală sau screeningul celulelor scaunului, dar acestea nu sunt de obicei efectuate în mod obișnuit, cu excepția testului. în fecale recomandate anual populației cu vârsta peste 50 de ani sau cu factori de risc pentru apariția acestui neoplasm, cum ar fi istoricul familial sau polipii.
Examen pentru a verifica starea inimii
Pentru a detecta problemele cardiace sau orice modificare metabolică, se recomandă adulților vârstnici cu factori de risc de a dezvolta boli cardiovasculare, cum ar fi cei care fumează și beau băuturi alcoolice, cei care sunt supraponderali sau obezi sau au hipertensiune arterială, tip 2 diabet zaharat, colesterol ridicat sau antecedente familiale de boli de inimă și, în special, cei care au suferit un accident cardiovascular anterior, au efectuat o electrocardiogramă în fiecare an.
Persoanele sănătoase cu vârsta peste 60 de ani care nu prezintă un anumit tip de semn alarmant, cum ar fi hipertensiunea arterială, dureri în piept, oboseală excesivă sau leșin, printre altele, o pot face mai rar, la fiecare doi sau trei ani, ca măsură preventivă.
Prin electrocardiogramă, activitatea electrică a inimii poate fi verificată și dacă există vreo modificare. Acest test măsoară ritmul cardiac, cât de des bate inima, dimensiunea acestui organ și starea atriilor și a ventriculilor.
Este o procedură foarte simplă și nedureroasă pe care toată lumea o poate suferi, dar este necesar ca rezultatele acesteia să fie analizate de un specialist însoțit de istoricul pacientului și de rezultatele altor teste pentru a diagnostica orice anomalie cardiacă, o aritmie, o inimă mărită, sau deteriorarea miocardului, printre alte posibile probleme.
Vizită de rutină la dentist
Deși toți oamenii ar trebui să meargă la dentist cel puțin o dată pe an, această recomandare este și mai importantă în cazul adulților peste 50 de ani care au deja de obicei o inserție dentară, proteză, umpluturi etc.
În timpul acestei vizite, se efectuează o examinare generală a gurii, se efectuează o curățare și chiar puteți solicita o scanarea osului pentru a verifica calitatea osului intern pentru a preveni pierderea unei piese sau alte probleme. Consultația stomatologică va determina, de asemenea, dacă este necesar să faceți orice intervenție sau să reînnoiți implanturi sau proteze, dacă există.
În plus, nu trebuie să uităm că medicul dentist este profesionistul din domeniul sănătății care detectează de obicei primele semne de cancer în cavitatea bucală, deci este important ca în fiecare an să examineze gura pentru o anomalie care indică necesitatea unei biopsii. Acest lucru este deosebit de important în rândul persoanelor care fumează sau consumă alcool și a celor cu antecedente de cancer oral.
Verificarea ochilor
Nu ar trebui să așteptăm să observăm o problemă de vedere pentru a merge la consultarea oftalmolog, În schimb, este recomandabil să participați la perioade cuprinse între unu și doi ani pentru a preveni atât tulburări oculare ușoare, cât și grave. Reviziile trebuie să înceapă în copilărie, de la vârsta de patru ani (dacă nu s-a apreciat nicio problemă înainte), deci este ceva care trebuie menținut pe tot parcursul vieții. La tineri și adulți (între 20 și 40 de ani) periodicitatea poate fi prelungită, deoarece la aceste vârste absolvirea tinde să se stabilizeze, dar de la 40-45 de ani toată lumea ar trebui să facă o evaluare anuala.